Chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp cần tránh những điều gì?

0

Chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp như thế nào để người bệnh mau khỏi là điều người nhà bệnh nhân rất quan tâm. Có rất nhiều bài viết nói đến cách chăm sóc như thế nào rồi nên sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn về những gì cần phải tránh khi chăm sóc bệnh nhân.

Không phải cứ nghỉ ngơi nhiều là tốt

Khi bị đau khớp gối do thoái hóa thường thì người bệnh sẽ có xu hướng ngại vận động vì sợ tình trạng đau nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, thời gian nghỉ ngơi của người bệnh lại quá nhiều làm cho các cơ bị cứng lại do không được vận động. Vì thế, tùy vào từng trường hợp mà thời gian nghỉ ngơi của người bệnh nhiều/ít như thế nào. Bệnh càng nặng thì thời gian nghỉ ngơi sẽ càng nhiều và ngược lại.

Tùy vào mức độ bệnh nặng nhẹ mà thời gian và cách thức vận động khác nhau

Người chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp cần nắng được tình trạng bệnh để có thể nhắc nhở và hỗ trợ việc tập luyện, vận động.

  • Trường hợp thoái hóa khớp nhẹ người bệnh vẫn nên tập luyện, vận động như bình thường. 
  • Đối với trường hợp nặng hơn thì sẽ giảm thời gian và mức độ tập luyện xuống.
  • Khi bệnh trở nặng thì thời gian nghỉ ngơi thật sự cần nhiều hơn nữa, vận động lúc này hầu như sẽ dựa vào việc vật lý trị liệu qua các bài tập nhẹ nhàng nhất mà bác sĩ yêu cầu.

Chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp đừng nhồi nhét quá nhiều đồ bổ

Ai cũng biết rằng, chế độ ăn ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của người bệnh. Nó có thể làm tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn cũng có thể hỗ trợ cải thiện và tăng cường sức khỏe. Nhiều người nghĩ, cứ là bệnh nhân thì việc bồi bổ là rất cần thiết nhưng không phải ai cũng biết không phải đồ bổ quá thì lúc nào cũng tốt mà nó phải phù hợp.

Đối với các bệnh nhân đang phải điều trị thoái hóa khớp gối hay xương khớp, đặc biệt là thoái hóa nên bổ sung các loại thực phẩm như rau xanh, củ quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt, trứng, cá biển, phô mai, sữa chua, dầu thực vật,…

Chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn

Một chế độ ăn uống lành mạnh, khổ học mà vẫn đủ chất là rất cần thiết không chỉ đối với người bệnh mà tất cả mọi người. Vì thế, bản thân người bệnh và người chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp cần đặc biệt chú ý tới vấn đề này.

Không cho bệnh nhân tắm nước lạnh

Đối với sức khỏe của chúng ta, việc tắm nước ấm bao giờ cũng tốt hơn nước lạnh. Bởi vì, hơi ấm tác động vào làn da của chúng ta sẽ giúp lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch. Tắm nước ấm sẽ giúp cơ thể dễ chịu thoải mái hơn.

Tuy nhiên, vào mùa hè, nhiều người không để ý nên thường cho người bệnh tắm nước lạnh vì thời tiết đã đủ oi bức, nóng nực rồi. Điều này gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh trong quá trình điều trị hay hồi phục.

Chườm lạnh không tác dụng với người thoái hóa khớp mãn tính

Các cơn đau nhiều khi cần được giải quyết tức thì, thay vì sử dụng kháng sinh, người bệnh có thể tận dụng mẹo chườm nóng hoặc chườm lạnh. Chườm lạnh chỉ có tác dụng tốt với người bị bong gân, căng cơ do chấn thương vận động. Nó có thể giúp người bệnh giảm viêm và sưng tấy. Chườm lạnh giúp co mạch, giảm phù nề, độ đàn hồi, tăng độ cứng. 

Thoái hóa khớp mãn tính nên chườm nóng giảm đau hơn chườm lạnh

Khác hẳn với chườm lạnh thì chườm nóng thì có tác dụng giãn mạch, tăng chuyển hóa, phù nề, độ đàn hồi và giảm độ cứng. Đối với thoái hóa khớp nên chườm nóng khi hết viêm. Vì thế, bệnh nhân thoái hóa khớp do tuổi tác có thể chườm nóng để giảm đau nhức khớp.

Chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp không chủ quan khi bệnh mới thuyên giảm

Nhiều người trong quá trình điều trị cảm thấy bệnh tình của mình thuyên giảm nên tự ý ngưng điều trị. Tuy nhiên điều này sẽ làm ảnh hưởng khá nhiều đến kết quả điều trị bệnh dứt điểm. Thường thì người bệnh sẽ được chữa trị theo liệu trình, sau đó thăm khám lại nếu kết quả điều trị tốt mới ngưng. Hoặc đối với phương pháp Đông y sẽ dùng thuốc 1 đến 2 liệu trình, sau đó ngưng một thời gian mới uống tiếp.

Vì thế, người nhà bệnh nhân nên chú ý đến những chỉ dẫn của bác sĩ và theo dõi người bệnh cẩn thận để quá trình hồi phục nhanh chóng và tốt hơn.

Nắm được những điều cần nhớ để tránh khi chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp kể trên sẽ giúp cho người bệnh sớm hồi phục hơn. Tuy nhiên, nếu thoái hóa khớp gối bị lệch trục thì càng cần phải chú ý qua bài viết sau: Khi phát hiện thoái hóa khớp gối đã bị lệch trục phải làm sao? Có bất cứ thắc mắc nào, các bạn có thể để lại bình luận để được chúng tôi hỗ trợ giải đáp. 

Nguồn: Zbone.com.vn

[Total: 1   Average: 5/5]
Bạn cũng có thể thích

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.