Hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp từ A tới Z

0

Chăm sóc bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp là cực kỳ quan trọng để giúp cho quá trình phục hồi bệnh được nhanh chóng. Vậy, nên chăm sóc bệnh nhân mắc bệnh viêm đa khớp dạng thấp như thế nào để đảm bảo sự an toàn, mang tới những kết quả tích cực? Cùng tham khảo bài viết sau đây!

Với mỗi tình trạng bệnh lý viêm đa khớp khác nhau sẽ cần có một chế độ chăm sóc khác nhau. Chính vì thế, việc đầu tiên cần thực hiện chính là xác định tình trạng của người bệnh đang ở mức độ nào!

Chăm sóc bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp
Chăm sóc bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp là việc nên làm

Chăm sóc bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp với chế độ dinh dưỡng hợp lý

Với bất cứ bệnh lý nào, chế độ dinh dưỡng luôn được đánh giá là yếu tố quan trọng góp phần hỗ trợ điều trị bệnh nhanh chóng hơn. Cần nghiên cứu kỹ người bệnh viêm đa khớp dạng thấp nên bổ sung loại thực phẩm nào và hạn chế loại thực phẩm nào để lên các thực đơn giàu dinh dưỡng.

Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cần tích cực bổ sung những nguồn thực phẩm giàu vitamin D, E, vitamin C, canxi, các loại acid béo…

Chăm sóc bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp với chế độ dinh dưỡng hợp lý
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

– Acid béo omega 3: Loại acid này có nhiều trong các loại cá biển béo. Nó có tác dụng trong quá trình ngăn chặn các phản ứng viêm khớp đồng thời giúp giảm các triệu chứng của bệnh. Những loại cá có hàm lượng omega 3 cao như: cá trích, cá thu, cá hồi, cá ngừ… Cũng có thể cho người bệnh sử dụng dầu cá hàng ngày để loại bỏ các triệu chứng cứng khớp, đặc biệt là đối với tình trạng viêm khớp mạn tính.

– Các loại vitamin C và vitamin E góp phần cải thiện tình trạng viêm đa khớp dạng thấp hiệu quả. Bạn có thể bổ sung các loại vitamin này thông qua trái cây, các loại hạt vừng, đậu, đỗ, hướng dương… Chúng có tác dụng giảm đau rất tốt.

–  Các loại rau có màu xanh đậm như: Bắp cải, rau húng quế, rau súp lơ, rau chân vịt… giúp tăng cường chất xơ, lượng nước và đồng thời có thể giúp người ăn chống sưng viêm. Có thể tăng cường thêm cà chua vì trong loại quả này có hàm lượng lycopen và chất carotenoit chống oxy hoá.

– Các loại rau gia vị: Có nhiều loại rau gia vị có tác dụng chống sưng viêm như: tỏi, hành, nghệ, rau mùi tây… Có thể thêm các loại gia vị này vào trong các món ăn để tăng cường hiệu quả cho quá trình điều trị.

– Cùng với đó, chăm sóc bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp trong chế độ dinh dưỡng cũng nên hạn chế một số món ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đường muối…

Xem thêm: https://zbone.com.vn/viem-da-khop-dang-thap-kieng-an-gi/

Chăm sóc bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp với chế độ tập luyện cân bằng

Để người bệnh viêm đa khớp dạng thấp có được sự tiến triển trong quá trình điều trị bệnh thì không thể không nhắc tới chế độ tập luyện. Nhiều người cho rằng khi mắc bệnh viêm đa khớp dạng thấp thì không nên tập luyện, di chuyển nhiều; điều này là hoàn toàn sai lầm.

Chăm sóc bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp với chế độ tập luyện cân bằng
Hướng dẫn người bệnh vận động nhẹ nhàng

Nếu người bệnh có một chế độ vận động hợp lý với những bài tập khoa học chắc chắn sẽ giúp cho quá trình phục hồi nhanh chóng hơn.

– Trong quá trình bệnh có xu hướng tiến triển, các khớp cần được nghỉ ngơi, nếu người bệnh cố tình vận động quá mức có thể làm biến dạng khớp. Nên duy trì tư thế khớp đúng, ban ngày hạn chế vận động, ban đêm đặt khớp ở tư thế đúng.

– Sử dụng nẹp: Nẹp là một dụng cụ giúp cho các khớp được cố định cũng như giúp tiêu viêm, giảm các biến dạng khớp. Tùy vào từng tình trạng bệnh khác nhau mà có thể sử dụng nẹp chức năng hoặc nẹp nâng cao chất lượng nghỉ ngơi cho khớp.

– Tập luyện thể dục thể thao: Nếu trong quá trình vận động xuất hiện những cơn đau thì người bệnh đừng nên nản chí. Lúc này, chỉ cần mang một số dụng cụ hỗ trợ cũng như thay đổi một vài động tác là hoàn toàn có thể tập luyện lại được. Nên tập những bài tập có tác dụng đối kháng để tốt cho cả hai bên đối xứng.

Một số bài tập tốt cho người viêm đa khớp dạng thấp chính là: đi bộ, đi xe đạp hay bơi lội. Nếu vẫn cảm thấy có thể tập luyện thì nên tích cực tập luyện.

Khi có tình trạng đau cổ xuất hiện thì tuyệt đối không nên tác động lên vị trí này. Nó có thể khiến cho tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, các di chứng cũng vì thế mà có xu hướng trầm trọng.

Xem thêm: Tư vấn: Bệnh viêm đa khớp dạng thấp có di truyền không?

Chăm sóc bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp với việc sử dụng thuốc khoa học

Để chăm sóc bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp đạt được hiệu quả cao trong quá trình điều trị cũng không thể bỏ qua việc hỗ trợ người bệnh sử dụng thuốc. Dù chế độ dinh dưỡng và tập luyện có tốt đến mất; nhưng với bệnh lý này mà người bệnh không nghiêm túc sử dụng thuốc thì hiệu quả mang lại cũng không cao.

Tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ

Tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ
Tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ

Nên hỗ trợ người bệnh sử dụng thuốc theo đúng liều lượng mà bác sỹ đã hướng dẫn. Tuyệt đối không sử dụng quá liều lượng cho phép cũng như tự ý sử dụng các loại thuốc không được bác sỹ đồng ý. Bất cứ loại thuốc nào cũng có hiệu quả cũng như tác dụng phụ của nó. Chính vì thế, cần phải thực hiện đúng nguyên tắc này.

Sử dụng các bài thuốc Đông Y

Theo quan niệm của Đông y, bệnh viêm đa khớp dạng thấp là một bệnh lý tự miễn mãn tính; nó chính là biểu hiện của sự tổn thương viêm màng bao hoạt dịch của khớp; bệnh lý này rất phổ biến hiện nay. Tùy thuộc vào triệu chứng lâm sàng của bệnh mà có thể phân ra các hướng điều trị: 

– Phong hàn thập tý: Triệu chứng điển hình là các khớp bị đau nhiều, sưng và khi chườm nóng thì có cảm giác dễ chịu. Bài thuốc Quyên tý thang: uy linh tiên 15g, một dược, nhũ hương, đương quy, xuyên khung đều 9g. Sắc uống trong ngày.

– Phong thấp nhiệt tý: Triệu chứng điển hình là các khớp bị sưng đỏ, khi chườm lạnh thì giảm đau hiệu quả. Bài thuốc Quế chi thược dược chi mẫu thang. >>> Tham khảo bài thuốc: https://zbone.com.vn/que-chi-thuoc-duoc-tri-mau-thang/

– Can thận âm huyết hư: Khớp sưng đau lâu ngày gây nên tình trạng cứng khớp, người bệnh co duỗi gặp nhiều khó khăn. Dưới da nổi cục và cơ bị teo. Sử dụng bài thuốc Độc hoạt tang khí: nhục quế (cho sau), tế tân 3g; độc hoạt, phòng phong đều 9g;  xuyên khung, đỗ trọng, ngưu tất đều 10g, cam thảo 6g; bạch linh, đương quy, bạch thược, thục địa, tang ký sinh, tần giao đều 12g; đảng sâm 15g.

Bài thuốc Nam chữa bệnh viêm đa khớp dạng thấp

Chăm sóc bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp bạn cũng có thể sử dụng thêm một số bài thuốc Nam. Về cơ bản, điều trị viêm đa khớp dạng thấp bằng thuốc Nam sẽ phù hợp với những tình trạng bệnh nhẹ, đây là phương pháp an toàn và mang tới hiệu quả tích cực.

Bạn có thể tham khảo một số bài thuốc sau đây:

– Chữa viêm đa khớp dạng thấp từ ngải cứu và rượu trắng.

– Chữa viêm đa khớp dạng thấp từ cà tím.

– Sử dụng lá lốt chữa viêm đa khớp dạng thấp khi trời lạnh.

– Ngâm chân bằng nước muối pha gừng chữa viêm đa khớp dạng thấp.

– Chữa viêm đa khớp dạng thấp từ bột quế.

Về cơ bản, chăm sóc bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp không phải là vấn đề quá khó khăn. Nhưng, cần phải kiên trì, nhẫn nại và tận tình để người bệnh có thể dần dần khắc phục theo thời gian. Bệnh không thể “một sớm một chiều” có kết quả tiến triển ngay được.

Nguồn: Zbone.com.vn

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.