Đau khớp vai ở người trẻ tuổi khác với người già ở chỗ nào?

0

Đau khớp vai ở người trẻ tuổi đang có xu hướng gia tăng đáng báo động. Có người chỉ bị đau mỏi nhẹ nhưng cũng có người đau nhức kéo dài và thường xuyên tái phát. Vậy đối tượng này khác với đối tượng người cao tuổi ở chỗ nào? Các bạn cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Đau khớp vai ở người trẻ tuổi khác với người cao tuổi

Tình trạng đau khớp vai ở người trẻ hay người già đều có đặc điểm chung là những cơn đau diễn ra dai dẳng, gây khó chịu cho người bệnh. Tuy nhiên, tùy vào nguyên nhân gây đau mà có cách điều trị khác nhau.

Nếu như đau khớp vai ở người già đến từ nguyên nhân chính là lão hóa thì tình trạng này ở người trẻ lại xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân. Điển hình như: 

Đau khớp vai ở người trẻ tuổi chủ yếu do tính chất công việc ít vận động
  • Công việc ít vận động: Rất nhiều công việc có đặc thù phải ngồi lâu hay đứng lâu như nhân viên văn phòng hay lái xe khiến người trẻ ít được vận động. Việc phải giữ lâu trong một tư thế dễ khiến các khớp phải chịu áp lực lớn, gây trì trệ, kém linh hoạt và làm xuất hiện triệu chứng đau mỏi.  
  • Vận động quá sức: Vận động thể thao quá sức, thường xuyên mang vác nặng,… là những hoạt động gia tăng áp lực lên các cơ xương khớp. Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến khớp vai dễ bị đau mỏi. Từ đó làm tăng nguy cơ tổn thương, thoái hóa diễn ra sớm. 
  • Chấn thương: Những chấn thương như căng cơ, trật khớp vai hay thậm chí là gãy xương là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Tuy các chấn thương này không khó để điều trị phục hồi nhưng ít nhiều chúng vẫn để lại di chứng về sau. Đặc biệt, mỗi khi thay đổi thời tiết, các cơn đau nhức vai có thể xuất hiện.  
  • Béo phì: Thừa cân, béo phì là tình trạng gia tăng đáng kể hiện nay. Không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, béo phì còn khiến các cơ xương khớp phải chịu áp lực lớn, quá sức chịu đựng. Nếu không kiểm soát tốt cân nặng, xương khớp sẽ rất dễ bị đau mỏi và suy yếu. 
  • Thói quen sinh hoạt không khoa học: Theo các nghiên cứu, thói quen ăn uống không lành mạnh, sử dụng nhiều chất kích thích là một trong những thói quen làm tăng nguy cơ gây đau nhức và hủy hoại xương. Thêm vào đó, thói quen lười vận động hay trạng thái tâm lý căng thẳng cũng kích thích mức độ đau tăng nhanh. 
  • Bệnh lý: Đau khớp vai ở người trẻ có thể đến từ các bệnh lý như gout, viêm khớp tự phát hay thoái hóa sớm,… Khi mắc các bệnh này, cơn đau của người bệnh sẽ diễn ra dai dẳng và rất khó để trị dứt điểm. Tuy nhiên, người bệnh vẫn nên điều trị sớm để hạn chế nguy cơ biến chứng có thể xảy ra. 

Các phương pháp điều trị đau khớp vai

Đau khớp vai ở người trẻ tuổi được điều trị dựa trên mức độ và tình trạng của các cơn đau. Thông thường, khi bị đau, người bệnh sẽ được điều trị bằng các phương pháp chính như: 

Thuốc kháng sinh là giải pháp giảm đau tức thời nhưng không mấy an toàn nếu sử dụng lâu dài
  • Sử dụng thuốc: Đây là phương pháp phổ biến nhất hiện nay giúp cải thiện nhanh chóng và hiệu quả các cơn đau. Nếu đau nhẹ, người bệnh có thể sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn paracetamol. Còn trong trường hợp đau nhức diễn ra thường xuyên, các bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc giảm đau không steroid hay corticoid,… Tham khảo chi tiết tại bài viết: Cách chữa bệnh thoái hóa khớp vai hiệu quả từ 5 loại thuốc Tây.
  • Vật lý trị liệu: Chườm nóng, chườm lạnh hay tập vật lý trị liệu là những phương pháp giúp giảm đau đáng kể. Bên cạnh đó, đây cũng là cách hỗ trợ nâng cao hiệu quả điều trị, vừa an toàn lại vừa giúp người bệnh hạn chế phụ thuộc vào thuốc. 
  • Phẫu thuật: Đa phần các trường hợp đau khớp vai ở người trẻ ít được phẫu thuật. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau nghiêm trọng, khó kiểm soát và phương pháp dùng thuốc không có tác dụng, các bác sĩ vẫn có thể tính đến phương án phẫu thuật. 

Cách phòng ngừa đau khớp vai khi còn trẻ

Đau khớp vai ở người trẻ tuổi là tình trạng hoàn toàn có thể được phòng ngừa. Do đó cần chú ý một số biện pháp: 

Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên
  • Tập luyện thể dục đều đặn, đúng cách giúp duy trì sự linh hoạt, dẻo dai cho xương khớp.
  • Thực hiện một chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đầy đủ canxi, omega-3, vitamin các loại,… để tăng cường dưỡng chất cung cấp cho các cơ xương khớp. 
  • Kiểm soát cân nặng phù hợp để tránh tạo áp lực quá sức chịu đựng tại các khớp. 
  • Đi khám khi có dấu hiệu đau mỏi kéo dài để được chẩn đoán và điều trị sớm. 
  • Không tự ý sử dụng thuốc khi chưa biết rõ nguyên nhân gây đau mỏi. 

Đau khớp vai ở người trẻ tuổi đang ngày một gia tăng. Tuy nhiên, có rất nhiều người lại chủ quan với tình trạng của mình. Việc quan tâm và điều trị sớm sẽ giúp người bệnh kiểm soát và cải thiện tốt triệu chứng đau nhức. Đồng thời làm giảm nguy cơ mắc các bệnh xương khớp hay các biến chứng có thể xảy ra. Đối với bệnh thoái hóa khớp vai có chữa khỏi được không thì các bạn có thể tham khảo bài viết sau: Thoái hoá khớp vai trái có chữa khỏi được không?

Chúc bạn sức khỏe!

Nguồn: Zbone.com.vn

[Total: 0   Average: 0/5]
Bạn cũng có thể thích

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.