Có lẽ, ai trong số chúng ta cũng từng “nếm trải mùi vị” của đau lưng. Nhưng không phải ai cũng biết bản thân mình đang gặp vấn đề gì? Đơn cử triệu chứng đau lưng lan xuống mông gọi tên một số loại bệnh xương khớp thường gặp dưới đây.
Contents
- 1 Các hình thái của đau lưng lan xuống mông
- 2 Vậy đau lưng lan xuống mông là bệnh gì?
- 2.1 Đau lưng lan xuống mông do đau thần kinh tọa
- 2.2 Đau lưng xuống mông là bệnh thoát vị đĩa đệm
- 2.3 Đau lưng xuống mông chỉ điểm bệnh thoái hóa cột sống
- 2.4 Đau lưng lan xuống mông là do loãng xương
- 2.5 Hẹp ống sống thắt lưng
- 2.6 Viêm cột sống dính khớp
- 2.7 Đau lưng lan xuống mông do bệnh thận
- 2.8 Một số nguyên nhân gây đau lưng lan xuống mông khác
- 3 Cách khắc phục tình trạng đau lưng lan xuống mông
Các hình thái của đau lưng lan xuống mông
Đau lưng lan xuống mông có nhiều hình thái biểu hiện khác nhau: đau lưng lan xuống gần mông, đau lưng chạy dọc xuống mông và chân, đau thắt lưng lan xuống chân trái, đau lưng vùng thận…
Nhiều người nghĩ đau lưng lan xuống mông chỉ là một triệu chứng lâm sàng cảnh báo chứ chưa hình thành nên bệnh, do đó rất lơ là chủ quan trong việc điều trị. Điều này rất sai lầm, đặc biệt là đau lưng gần mông bên phải, không ít người phải trả giá bằng cả phần đời còn lại làm bạn với xe lăn.
Vậy đau lưng lan xuống mông là bệnh gì?
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới đau lưng lan xuống mông. Những nguyên nhân này có thể do lực tác động cơ học quá mức từ bên ngoài hoặc những bệnh lý xương khớp rất phổ biến và không kém phần nguy hiểm sau đây:
Đau lưng lan xuống mông do đau thần kinh tọa
Biểu hiện điển hình của người bệnh đau lưng xuống mông do thần kinh tọa là cơn đau lan từ thắt lưng xuống mông, cẳng chân, hoặc có thể lan xuống cả gót chân, các ngón chân… dọc đường đi của thần kinh tọa.
Quá trình lão hóa của tuổi tác, lao động vận động mạnh, chấn thương, ngồi sai tư thế… là những lý do gây ra tình trạng thần kinh tọa bị chèn ép, co cứng khiến cho người bệnh đau đớn dai dẳng, ảnh hưởng tới khả năng vận động và nặng nhất là bại liệt.
Xem thêm về bệnh đau dây thần kinh tọa TẠI ĐÂY.
Đau lưng xuống mông là bệnh thoát vị đĩa đệm
Một trong những “thủ phạm” không thể không nhắc tới khi bị đau lưng lan xuống mông chính là bệnh thoát vị đĩa đệm.
Đĩa đệm giống như một lò xo giảm xóc, giảm áp lực cho cột sống. Vì lý do nào đó, nhân nhầy bên trong đĩa đệm thoát ra ngoài chèn ép lên rễ dây thần kinh, tủy sống gây ra nhiều vấn đều cho người bệnh.
Bệnh thoát vị đĩa đệm tuy không ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng nhưng nếu để biến chứng nặng nó có thể khiến cho người bệnh đau, bại liệt, tàn phế cả đời. Xem thêm cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm tại đây: https://zbone.com.vn/thoat-vi-dia-dem/
Đau lưng xuống mông chỉ điểm bệnh thoái hóa cột sống
Quy luật vận động của tuổi tác kéo theo nhiều vấn đề của sức khỏe, trong đó có bệnh thoái hóa cột sống, sụn và khớp bắt đầu suy giảm. Những cơn đau ngang thắt lưng lan xuống mông chính là biểu hiện rõ nhất cho chứng bệnh này, không chỉ đau lưng người bệnh còn khó khăn trong vận động và kéo theo hàng loạt vấn đề xương khớp khác…
Xem thêm bệnh thoái hóa cột sống: https://zbone.com.vn/thoai-hoa-cot-song/
Đau lưng lan xuống mông là do loãng xương
Loãng xương cũng là dấu hiệu quả tuổi tác. Loãng xương có nhiều nguyên nhân khác nhau như thiếu canxi, vitamin D, suy giảm nội tiết tố, các bệnh lý tuyến thượng thận, cường giáp, suy thận hoặc chấn thương…
Hẹp ống sống thắt lưng
Ống sống là khoảng cách giữa các đốt sống với tủy sống. Khi chiều rộng của ống sống thắt lưng bị hẹp sẽ chèn ép lên các rễ dây thần kinh gây viêm, sưng, đau, hạn chế khả năng vận động cho người bệnh.
Viêm cột sống dính khớp
Bệnh này đa phần gặp ở nam giới ngoài 30. Khi các đốt sống bị viêm dẫn tới vôi hóa gây ra tình trạng cầu xương hình thành và các khớp dính vào nhau. Đây là bệnh rất nguy hiểm và tỷ lệ tàn phế cao. Cần phát hiện sớm và điều trị kịp thời mới hạn chế được biến chứng của bệnh.
Đau lưng lan xuống mông do bệnh thận
Đau lưng liên quan đến vùng thận là một trong những triệu chứng phản ánh bộ phần này đang có vấn đề. Có thể là sỏi thận, suy thận, viêm đường tiết niệu, thận hư…
Người bệnh sẽ cảm thấy đau thắt lưng lan xuống mông, không thể gập cúi người bình thường, kèm theo các vấn đề của tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu… đi lại gặp nhiều khó khăn.
Một số nguyên nhân gây đau lưng lan xuống mông khác
Khi những cơn đau lưng lan xuống mông bất chợt xuất hiện có thể xuất phát từ những lý do không phải là bệnh lý như:
– Phụ nữ bầu bí, sau khi sinh nội tiết tố thay đổi.
– Chấn thương hoặc mang vác vật nặng.
– Ngồi sai tư thế trong thời gian dài.
– Sinh hoạt thiếu khoa học: nằm ngủ sai tư thế, nằm trên đệm quá cứng hoặc quá mềm, tư thế quan hệ vợ chồng…
– Béo phì, lười vận động.
Đa phần những nguyên nhân trên đều có thể khắc phục được khi chúng ta điều chỉnh lại tư thế và lối sống của mình. Nhưng để lâu rất có thể sẽ mắc phải những bệnh xương khớp đáng lo ngại ở trên.
Cách khắc phục tình trạng đau lưng lan xuống mông
Để khắc phục tình trạng đau lưng xuống mông phải dựa vào nguyên nhân của nó. Nếu nguyên nhân không phải bệnh lý hoàn toàn có thể tự khắc phục được bằng cách sau:
– Nghỉ ngơi, thư giãn khi bị đau.
– Sử dụng biện pháp chườm ấm hoặc chườm lạnh tại vị trí đau.
– Xoa bóp, massage nhẹ nhàng.
– Không làm việc nặng, điều chỉnh lại tư thế nằm ngồi cho khoa học, tư thế quan hệ vợ chồng an toàn.
– Điều chỉnh lại chế độ ăn uống, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm bổ sung canxi, vitamin D. Tránh sử dụng đồ uống có cồn, thực phẩm cay nóng, chất kích thích.
– Giảm cân và làm quen với một số môn thể thao để tăng cường sức khỏe và giúp cơ thể dẻo dai hơn.
Xu hướng chữa các bệnh xương khớp nói chung và đau lưng lan xuống mông nói riêng là kết hợp các biện pháp chữa chính của thầy thuốc và sử dụng các sản phẩm thuốc nam dạng viên, được bào chế từ thảo dược tự nhiên, hỗ trợ giảm đau và phục hồi tổn thương sụn, khớp rất tốt. Và quan trọng nhất là không gây ra tác dụng phụ như các loại thuốc tân dược.
Nguồn: Zbone.com.vn
Xem thêm:
