Gần nửa tháng nay tôi bị đau âm ỉ tại vị trí lưng quần. Đau không quá nặng nhưng luôn trong trạng thái râm ran và khó chịu, khi ngồi hay đứng dậy đều cảm thấy khó khăn. Bác sĩ có thể giải đáp tình trạng đau ngang lưng quần của tôi là bệnh gì và nghiêm trọng không ạ? Tôi xin cảm ơn!
(Phan Ánh – Đồng Nai)
Tư vấn: Bác sĩ Trịnh Ngọc Minh – Bệnh viện Quốc tế Việt Mỹ!
Chào bạn Phan Ánh, cảm ơn bạn đã tin tưởng cũng như gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Với tình trạng mà bạn đang gặp phải chúng tôi xin được tư vấn như sau:
Hiện nay, những áp lực từ cuộc sống, công việc cũng như những thói quen xấu trong việc nằm, ngồi khiến cho rất nhiều người gặp phải tình trạng đau ngang lưng quần. Đây chính là vị trí của thắt lưng nên nó là tình trạng đau thắt lưng khá phổ biến.
Contents
Nguyên nhân gây nên tình trạng đau ngang lưng quần
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên tình trạng đau lưng quần. Nhưng, trong đó có hai nguyên chính là: do các thói quen sinh hoạt và nguyên nhân bệnh lý.
Thói quen sinh hoạt
- Làm việc, chơi thể thao quá sức hay sai tư thế lâu dần tích tụ khiến cho vùng thắt lưng bị đau nhức.
- Ngồi một chỗ quá lâu đồng thời ngồi sai tư thế có thể khiến cho tình trạng đau ngang lưng quần xuất hiện.
- Những chấn thương do tập luyện, tai nạn… tại vị trí thắt lưng.
Do bệnh lý
Có rất nhiều bệnh lý gây nên tình trạng đau ngang lưng quần. Trong đó, có thể nhắc tới những bệnh lý sau đây:
Thiếu canxi:
Tuổi tác càng cao, các cơ xương mất dần đi sự chắc chắn và đàn hồi, Lúc này, cơ thể bắt đầu lão hóa cũng như xương khớp yếu dần đi và các bệnh lý về xương khớp, cột sống xuất hiện. Thiếu canxi có thể gây nên tình trạng đau nhức tại bất cứ vị trí nào trong đó có khu vực thắt lưng.
Bệnh cột sống:
Cột sống và đĩa đệm bị tổn thương là một nguyên nhân khá phổ biến khiến cho người bệnh bị đau vùng hông. Một số bệnh lý khá điển hình như: chấn thương cột sống thắt lưng, lao cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng…
Đau dây thần kinh tọa:
Dây thần kinh tọa là dây chạy dọc theo cột sống và có đi qua vùng thắt lưng. Khi những cơn đau tại vị trí lưng quần xuất hiện và có xu hướng lan xuống dưới: bắp chân, bàn chân,… Vì thế, nếu dây thần kinh tọa bị tổn thương thì rất có thể là nguyên nhân gây đau lưng quần.
Bệnh thận:
Trong trường hợp một người bị đau ngang lưng quần mà không gặp phải bất cứ vấn đề nào liên quan tới các bệnh lý trên thì rất có thể người đó đã mắc phải bệnh thận. Người bị bệnh thận sẽ gặp vấn đề khi nước tiểu từ thận chảy xuống bàng quang. Các cơn đau lưng, đau cơ hay đau nhức xương sống cũng vì thế mà hình thành.
Bệnh đau ngang lưng quần thường gặp ở đối tượng nào!
Bệnh đau lưng ở ngang lưng quần có thể gặp ở nhiều đối tượng người bệnh khác nhau. Trong đó, không thể không nhắc tới những đối tượng sau đây:
– Người thừa cân béo phì.
– Người mắc các bệnh lý liên quan tới xương khớp như: bệnh thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, hẹp ống sống…
– Đối tượng mắc bệnh thận như: thận yếu, suy thận…
– Những người phải làm các công việc ngồi một chỗ với những tư thế cố định: nhân viên văn phòng, lái xe…
– Người thường xuyên phải làm các công việc nặng nhọc, sai tư thế.
Điều trị đau ngang lưng quần nên điều trị như thế nào?
Tình trạng đau tại vị trí ngang lưng quần hiện nay có nhiều phương pháp điều trị bệnh khác nhau. Nhưng, cần phải tìm được nguyên nhân gây bệnh là gì thì mới có hướng điều trị bệnh phù hợp.
Nếu bệnh do các nguyên nhân cơ học gây nên
Nếu bệnh đau lưng quần do những nguyên nhân cơ học gây ra thì cách khắc phục khá đơn giản:
- Thay đổi tư thế làm việc khoa học. Thay vì ngồi một chỗ cả ngày, hãy đứng dậy và đi lại nhẹ nhàng sau mỗi giờ làm việc.
- Sử dụng các sản phẩm thuốc Tây y giảm đau nhanh để nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng đau cũng như kết hợp với xoa bóp, massage. Sau một thời gian chắc chắn các triệu chứng bệnh sẽ thuyên giảm.
- Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý: Ăn các món giàu dinh dưỡng, tốt cho xương khớp; nghỉ ngơi nhiều hơn và tránh làm việc căng thẳng.
Nếu bệnh do các bệnh lý xương khớp gây nên
- Nếu đau tại ngang lưng quần do bệnh xương khớp gây nên thì cần phải có hướng điều trị bệnh lý đó. Chỉ khi nào bệnh lý gây nên tình trạng đau tại thắt lưng được giải quyết thì bệnh mới thuyên giảm.
- Một số phương pháp được sử dụng phổ biến như: dùng thuốc Tây y, vật lý trị liệu, các bài tập; thuốc Đông y hay nghiêm trọng hơn thì cần phải phẫu thuật.
Nếu bệnh do bệnh lý về thận gây nên
Đau tại lưng quần do bệnh thận thì người bệnh cần nhanh chóng thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Khi xác định được tình trạng bệnh ở mức độ nào sẽ lên phác đồ điều trị bệnh thận trước, các dấu hiệu đau lưng ngang quần cũng vì thế mà thuyên giảm.
Bạn Phan Ánh thân mến Với tình trạng đau ngang lưng quần của bạn do không nói rõ tình trạng sức khỏe cơ thể hiện tại như thế nào nên rất khó để chúng tôi đưa ra được lời khuyên chính xác nhất. Lắng nghe cơ thể và thăm khám khi có những dấu hiệu bất thường để điều trị bệnh sớm bạn nhé! Chúc bạn luôn khỏe!
Nguồn: Zbone.com.vn
Xem thêm:
