Bác sĩ ơi! bị đau vai gáy có phải thoái hóa đốt sống cổ không?

0

Em năm nay 38 tuổi, làm nghề thợ may. Dạo gần đây em rất hay bị đau mỏi vai gáy. Vậy xin hỏi có phải em bị thoái hóa đốt sống cổ sinh ra đau mỏi vai gáy không? Và em phải làm gì để khắc phục thưa bác sĩ?

(Trần Thị Huyền – Tuyên Quang)

Chào chị Huyền! Câu hỏi của chị nằm trong số thắc mắc mà ban biên tập chúng tôi rất hay nhận được. Vậy chị và quý bạn đọc hãy cùng theo dõi phần giải đáp của chuyên gia Zbone ngay sau đây:

Trả lời: Bị đau mỏi vai gáy có phải do thoái hóa đốt sống cổ không?

Cổ, vai, gáy là những bộ phận có rất nhiều dây thần kinh, dây chằng, động, tĩnh mạch đi qua. Bộ phận này cùng với cột sống thắt lưng là những vị trí chịu sức nặng của cơ thể nhiều nhất nên rất hay bị thoái hóa và tổn thương.

Thoái hóa đốt sống cổ cũng sinh ra đau mỏi vai gáy nhưng đau mỏi vai gáy chưa chắc là do thoái hóa đốt sống cổ. Vì chị Huyền chỉ cung cấp thông tin là đau mỏi vai gáy nên chúng tôi chưa thể kết luận chính xác chị đang gặp phải vấn đề gì. 

Thoái hóa đốt sống cổ sinh ra đau mỏi vai gáy
Thoái hóa đốt sống cổ sinh ra đau mỏi vai gáy

Như chị Huyền có chia sẻ chị làm thợ may, công việc đòi hỏi phải ngồi nhiều ở một tư thế nên khả năng mắc thoái hóa đốt sống cổ cũng rất cao. Chị có thể xem thêm một số triệu chứng của bệnh này như sau:

  • Đau cổ, vai, gáy xuất hiện âm ỉ, dai dẳng hoặc cấp tính sau một lần: ngồi làm việc quá lâu, ngồi sai tư thế, kê gối cao khi ngủ… 
  • Cơn đau có thể làm nhức mỏi cánh tay, tê bì bàn tay, ngón tay.
  • Đau đầu, chóng mặt do dây thần kinh bị chèn ép.
  • Mệt mỏi, khó ngủ, chán ăn…
  • Và để biết chính xác nhất chị Huyền nên tìm hiểu địa chỉ khám thoái hóa đốt sống cổ để chụp X quang, siêu âm, MRI,…

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ nếu điều trị trong giai đoạn đầu, cấp tính thì khả năng chữa khỏi rất cao nhưng nếu để tiến triển thành mạn tính rất khó khăn trong việc điều trị. Xem chi tiết về bệnh thoái hóa đốt sống cổ TẠI ĐÂY.

Cách khắc phục tình trạng thoái hóa đốt sống cổ gây đau mỏi vai gáy

Nguyên nhân gây ra tình trạng thoái hóa đốt sống cổ đau vai gáy có thể do lực tác động cơ học từ bên ngoài hoặc cũng có thể là do những tổn thương ở đĩa đệm, xương, dây chằng… Người bệnh có thể áp dụng những biện pháp sau để cải thiện tại nhà.

– Điều chỉnh tư thế ngồi làm việc, nên đứng lên đi lại, tránh ngồi một chỗ quá lâu.

– Chườm ấm tại vùng vai gáy bị đau mỏi trước khi đi ngủ 30 phút mỗi ngày.

Chườm ấm tại vùng vai gáy bị đau
Chườm ấm tại vùng vai gáy bị đau

– Tập một số bài tập như xoay cổ trước sau, một số động tác yoga nhẹ nhàng. Không bẻ cổ, gập cúi người một cách đột ngột.

– Xoa bóp, massage tại vùng bị đau để máu huyết được lưu thông dễ dàng.

– Bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi, vitamin, protein, glucosamine, sữa… trong thực đơn hàng ngày.

Lưu ý: Nếu áp dụng những cách trên 6 tuần mà bệnh vẫn không thuyên giảm, có biểu hiện nặng hơn thì người bệnh nên đi khám, không nên để bệnh tiến triển thành mạn tính rất khó điều trị.

>>Xem thêm: Cẩn trọng với bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây thiếu máu não

Lời khuyên cho người bị thoái hóa đốt sống cổ đau vai gáy

Theo các chuyên gia khuynh hướng để chữa bệnh xương khớp nói chung và bệnh thoái hóa đốt sống cổ nói riêng hiện nay là việc không sử dụng thuốc tây hoặc hạn chế can thiệp tối thiểu. Ưu tiên phối hợp các biện pháp vật lý trị liệu, xoa bóp bấm huyệt, dùng thuốc nam để hạn chế tác dụng phụ.

Hạn chế sử dụng thuốc tây trong điều trị các bệnh xương khớp
Hạn chế sử dụng thuốc tây trong điều trị các bệnh xương khớp

Lưu ý, thuốc nam hiện nay có nhiều loại: thuốc nam theo kinh nghiệm dân gian, bào chế dạng thuốc và thuốc nam chưa bào chế phải sắc uống. Trong đó, xét về hiệu quả và tính tiện lợi thì thuốc nam bào chế dạng viên vẫn là lựa chọn hàng đầu.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng người bệnh phải xem xét nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm, giấy tờ chứng nhận để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.

Trường hợp của chị Huyền nghi ngờ thoái hóa đốt sống cổ đau vai gáy. Trước tiên chị nên thay đổi thói quen sinh hoạt, tư thế vận động, nghỉ ngơi thật tốt. Nếu sau 6 tuần không khỏi chị nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Chúc sức khỏe!

Nguồn: Zbone.com.vn

Xem thêm:

[Total: 1   Average: 5/5]
Bạn cũng có thể thích

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.