Hiện tượng bị khô các khớp xương là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu?

0
Khô khớp là bệnh lý phổ biến, có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ hiện tượng bị khô các khớp xương là gì? Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết như thế nào? Bệnh có nguy hiểm không? Cùng các chuyên gia của Zbone tìm hiểu trong bài viết này để có câu trả lời nhé!

Hiện tượng khô khớp hay khô dịch khớp là gì?

Khô khớp là tình trạng dịch nhầy trong ổ khớp bị thiếu hoặc không còn để có thể bôi trơn khớp, sụn khớp. Chúng ta có thể gọi nó với cái tên khác là bệnh khô dịch khớp, khô các khớp xương.
Hiện tượng khô các khớp xương sẽ gây đau tại vị trí khô, khi vận động có thể phát ra tiếng kêu lạo xạo, lục khục,.. làm ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Đồng thời, cũng là hồi chuông cảnh báo khớp xương đang bị thoái hóa do tuổi tác hoặc các yếu tố ngoại cảnh tác động (tính chất công việc, chế độ ăn uống, sinh hoạt, vận động,…)

Dấu hiệu nhận biết bệnh khô khớp xương

Trong khớp khỏe mạnh có chứa 4ml dịch khớp hay chất nhờn để nuôi dưỡng sụn khớp, bôi trơn và giảm ma-xát giữa các đầu xương. Theo thời gian lượng dịch sẽ bị suy giảm, gây ra các triệu chứng khô khớp xương như sau:

– Các cơn đau: Tùy theo tình trạng của bệnh cũng như mức độ khô dịch khớp mà các cơn đau sẽ xuất hiện từ âm ỉ đến dữ dội. Nếu bệnh khởi phát ở giai đoạn đầu thường chỉ dẫn tới những cơn đau nhẹ khi bệnh nhân cử động. Sau đó cơn đau tăng dần, đau nhiều hơn khi đi lại, vận động nhiều, lao động nặng, chạy, nhảy…

– Tiếng lục khục, lạo xạo: Những tiếng lục cục, lạo xạo khi di chuyển hay thực hiện các cử động như co, duỗi, gập, xoắn… cũng là triệu chứng khô khớp xương điển hình.

– Sưng, đỏ, nóng và đau vùng quanh khớp…. khiến người bệnh khó chịu, mệt mỏi, bất tiện trong sinh hoạt. Trường hợp bệnh nặng có thể dẫn tới các cơn sốt nhẹ ở bệnh nhân do khớp sưng viêm.

Sưng đau khớp gối là dấu hiệu của khô khớp

– Đau cứng không thể đi lại: Là biểu hiện khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn nghiêm trọng, mãn tính. Bệnh kéo dài khiến cho cơ có hiện tượng yếu dần, lâu dần có thể bị teo cơ, bại liệt.

Nguyên nhân gây ra bệnh khô các khớp xương

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan (Nguyên trưởng khoa Khám bệnh – Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương) cho biết, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh khô khớp. Trong đó, chủ yếu là các yếu tố sau:

– Tuổi tác: Tuổi tác càng lớn, cơ thể già đi, quá trình lão hóa cũng diễn ra nhanh hơn. Khi đó nguồn dinh dưỡng cung cấp tới các mô sụn khớp giảm đi, khiến dịch khớp sản sinh không đủ, gây ra bệnh khô khớp. Tuy nhiên, người trẻ tuổi cũng có thể mắc bệnh này nếu cơ thể không cung cấp đủ vitamin, khoáng chất, dẫn đến giảm tiết dịch khớp.

Tuổi tác là nguyên nhân gây bệnh thoái hóa dẫn tới khô khớp

– Hiện tượng vôi hóa ở ổ khớp: Sự lắng đọng canxi ở ổ khớp gây cản trở hoạt động của khớp dẫn đến hiện tượng khớp bị khô.

– Thoái hóa khớp: Xảy ra ở người cao tuổi, người mắc bệnh lý thấp khớp, đứt dây chằng không được chữa trị kịp thời, bệnh gút, bị chấn thương gãy xương ở khớp… khiến cho lớp sụn bị bào mòn, mất đi tính mềm mại và trở nên cứng, chèn ép lên các lớp màng xương ở đầu xương tạo ra những tiếng lạo xạo và cảm giác đau.

– Vận động sai tư thế: Mang vác vật nặng, thường ngồi các kiểu gác chân, ngồi xổm cũng khiến quá trình khớp bị hư, dẫn đến bệnh khô khớp. Đặc biệt là những người lao động nặng, làm việc với cường độ cao, mất nhiều sức. 

– Béo phì: Dẫn đến thoái hóa khớp và làm nặng thêm tình trạng viêm khớp do sức nặng của trọng lượng cơ thể đè nén lên ổ khớp.

Khô khớp có nguy hiểm không? 

Khớp bị khô tuy không gây ảnh hưởng tới tính mạng nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp tới việc sinh hoạt, làm việc hàng ngày của người bệnh. Dẫn đến 1 số hệ quả như:

– Hạn chế vận động của khớp: Người bệnh sẽ cảm thấy khó khăn trong các vận động như: đi lại, chạy nhảy, leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống….

– Gây đau nhức: Khi khớp bị khô, dịch khớp tiết ra không đủ, khiến sụn khớp bị bào mòn, khi hoạt động sẽ khiến 2 đầu xương ma sát với nhau, gây đau nhức rất khó chịu.

– Teo cơ, biến dạng khớp: Nếu hiện tượng khô các khớp không sớm được cải thiện sẽ dẫn đến teo cơ, khớp bị biến dạng. Chân có dấu hiệu bị cong, đi đứng khập khiễng do khớp bị biến dạng. 

– Liệt khớp: Đây là biến chứng nghiêm trọng nhất của bệnh khô khớp, khiến người bệnh không thể đi lại, vận động bình thường nữa. Do các khớp đã khô cứng lại, mất đi sự dẻo dai, đàn hồi. Việc điều trị cũng rất khó khăn.

Cách điều trị khô khớp

Sử dụng thuốc

Sử dụng thuốc là phương pháp điều trị tuy có tác dụng nhanh cho việc giảm đau nhưng để sử dụng lâu dài thì nó lại có nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng xấu tới gan, thận. Sau đây là một số loại thuốc chúng tôi giới thiệu mang tính chất cho các bạn tham khảo:

Sử dụng thuốc là cách giảm đau tức thì
  • Glucosamine: Cơ thể có thể tự sản sinh glucosamine nội sinh nhưng càng lớn tuổi thì glucosamine sản xuất ít hơn, không đủ đáp ứng cho xương khớp. Vì vậy cần bổ sung glucosamine từ bên ngoài để kích thích các tế bào ở sụn, tăng tổng hợp proteoglycan và ức chế các tác nhân gây hại.
  • Collagen Type II: Bổ sung thường xuyên sẽ giúp hệ xương khớp dẻo dai, linh hoạt.
  • Chondroitin: Ức chế enzym elastase (thành phần phá hủy sụn) tăng tác dụng bảo vệ khớp giúp xương chắc khỏe và tăng tiết dịch nhầy ở sụn để cải thiện độ đàn hồi cho khớp.
  • Acid Hyaluronic: Một trong những thành phần cấu tạo sụn khớp. Vì thế, khi khô khớp cần bổ sung chất này để tăng chất nhờn, làm trơn sụn khớp. Ngoài ra, Acid Hyaluronic còn có tác dụng giảm đau cho bệnh nhân.

Tiêm chất nhờn

Một phương pháp điều trị khô khớp khác được nhiều người áp dụng đó là “thiếu gì thì bơm đó”. Cho nên, khô dịch khớp cần phải tiêm chất nhờn vào khớp bị khô.

Tiêm chất nhờn vào khớp để tăng chất nhờn

Tiêm chất nhờn vào khớp là phương pháp giúp cải thiện chức năng của khớp. Chất nhờn được sử dụng để tiêm nhiều nhất, không gây tổn thương cho khớp là axit hyaluronic. Bởi đây là thành phần chính của dịch khớp gối và cấu tạo nên sụn khớp. Chất này có tác dụng bôi trơn, giảm ma sát tiếp xúc giữa các sụn khớp và đầu xương,  kích thích sản sinh axit hyaluronic tự nhiên, tăng lượng dịch nhờn, giảm đau nhức,…

Phương pháp này có độ an toàn và hiệu quả cao cho nên giảm đau cũng rất tốt, phù hợp với người không tương thích với thuốc không steroid, thuốc chống viêm. Tuy nhiên, nhược điểm là chỉ có tác dụng với người bị khô khớp ở mức trung bình hoặc chớm nặng.

Áp dụng được với viêm, thoái hóa khớp gối, không được với vùng cơ thể khác như vai, háng, mắt cá chân. Hiệu quả khi tiêm đủ liệu trình và chi phí cao.

Trị khô khớp bằng các bài thuốc dân gian

Cây nho rừng (nho dại)

Quả nho rừng có thể dùng để ăn và ngâm rượu. rễ cây được dùng trị đau nhức xương khớp, tiêu hóa kém, lá để trị ho ra máu.

Cây nho rừng

Liều dùng:
Cây nho rừng (quả, rễ, lá): 15 – 30g sắc lấy nước uống. Dùng ngoài da thì giã lá lấy nước bôi vết thương hoặc đun sôi lá để lấy nước rửa.

Cây kê huyết đằng (dây máu)

Cây kê huyết đằng thu hái quanh năm nhưng tốt nhất là tháng 8 đến tháng 10. Loại cây này có tác dụng bổ huyết, thông kinh lạc, trị đau lưng, đau gối, tê chân tay,…

Cây kê huyết đằng

Liều dùng chữa khô khớp:
– Cây kê huyết đằng: 16g
– Tục đoạn: 12g
– Xuyên khung: 12g
– Cẩu tích: 12g
– Dây đau xương: 12g
Cách thực hiện:
Đem tất cả các nguyên liệu trên đem sắc uống hàng ngày, mỗi ngày 1 thang, uống làm 2 – 3 lần.
Sử dụng liên tục 6 tháng sẽ thấy hiệu quả

Quả đậu bắp

Đậu bắp có chứa hợp chất polyphennol, chất chống oxy hóa và đặc biệt chất nhầy có khả năng làm tăng lượng dịch để bôi trơn khớp bị khô. Ngoài ra, vitamin K và axit folic là 2 thành phần chính của đậu bắp giúp xương khớp khỏe mạnh hơn.

Cây đậu bắp trị khô khớp

Cách thực hiện:

  • Sử dụng nước đậu bắp để uống: Chuẩn bị 10 quả đậu bắp cắt đầu và đuôi rồi ngâm nước muối 15 – 20 phút. Sau đó thái thành từng lát mỏng dài rồi cho vào bình thủy tinh, đổ nước vừa đun sôi vào bình. Cuối cùng là chia ra uống nhiều lần trong ngày. Duy trì 2 – 3 tháng liên tục để có kết quả.
  • Sử dụng đậu bắp để làm các món ăn vừa ngon bổ, lạ miệng lại cải thiện tình trạng bệnh khô xương khớp. Một số món ăn với quả đậu bắp bạn có thể thử như: Trứng cuộn đậu bắp, đậu bắp xào thịt gà, canh sa kê nấu đậu bắp, đậu bắp xào tôm khô, đậu bắp sốt cà chua,…

Cách hạn chế hiện tượng khô khớp xương tái phát

Như đã nói ở trên thì bệnh khô các khớp xương có thể gây nhiều biến chứng, từ nhẹ đến nặng, ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống của người bệnh. Vì vậy, cần sớm nhận biết để điều trị cũng như phòng tránh căn bệnh này bằng cách:

– Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học. Đặc biệt bổ sung các loại cá béo (cá thu, cá mòi, cá trích, cá thu,..), thực phẩm giàu canxi (sữa, tôm, cua, cá biển, sò, ốc…), rau xanh và hoa quả (dâu, nho, hạt óc chó, bông cải xanh, rau chân vịt, gừng, tỏi…). Không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, đồ uống có cồn.

– Nghỉ ngơi hợp lý, tránh lao động, làm việc quá căng thẳng, mệt mỏi. Đặc biệt, tránh lao động quá sức, khiêng vác vật nặng nhiều….

– Tránh các tư thế không tốt cho khớp, làm tăng nguy cơ mắc bệnh khô khớp như: ngồi xổm, lên xuống cầu thang, cúi xuống vác vật nặng, ngồi vẹo, gù lưng…

– Có chế độ tập thể dục thể thao hợp lý. Không nên chọn những bộ môn thể hình mang vác tạ quá nặng ở tư thế đứng hoặc ngồi. Tránh va chạm mạnh khi chơi các môn thể thao đối kháng như đá bóng, bóng rổ.

Tóm lại, khô các khớp xương hay khô dịch khớp không quá nguy hiểm nếu như biết cách chữa kịp thời. Việc hiểu rõ nguyên nhân và nhận biết sớm các triệu chứng sẽ giúp cho quá trình điều trị bệnh hiệu quả và nhanh chóng hơn. 

Nguồn:Zbone.com.vn

[Total: 1   Average: 5/5]
Bạn cũng có thể thích

Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI, Chuyên gia của Zbone sẽ gọi lại tư vấn riêng cho bạn

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.