5 nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc khô khớp gối ở người trẻ

0

Khô khớp gối tưởng chừng là căn bệnh của những người trung hoặc cao tuổi nhưng hiện nay, tình trạng khô khớp gối ở người trẻ tuổi ngày càng gia tăng. Kể cả những người dưới 35 tuổi, dân văn phòng, nam hay nữ giới…. đều có nguy cơ mắc bệnh. Vậy nguyên nhân do đâu? Cùng Zbone theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!

Khô khớp gối ở người trẻ tuổi ngày càng tăng
Khô khớp gối ở người trẻ tuổi

Bệnh khô khớp gối ở người trẻ đang ngày càng gia tăng?

Tuy chưa có số liệu thống kê cụ thể nhưng có thể thấy tình trạng khô khớp gối ở người trẻ tuổi đang ngày càng gia tăng. Các chuyên gia xương khớp của Zbone đã nhận được rất nhiều tâm sự, chia sẻ của những người trẻ tuổi khi mắc phải căn bệnh này:

Anh Hà (32 tuổi, HN) buồn rầu tâm sự: Tôi mới đi khám tuần trước về thì bác sĩ bảo bị khô khớp gối. Lúc đầu chỉ thấy hơi đau nhức khi đi lại, leo cầu thang nhưng càng về sau thì càng đau.Tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ bị bệnh này vì tuổi vẫn còn trẻ. Hôm đi viện khám bác sĩ bảo khô khớp gối ở người trẻ ngày càng tăng, do lười vận động, ngồi văn phòng nhiều cũng là 1 nguyên nhân mới ớ người ra. Giờ uống thuốc không biết có chữa khỏi dứt điểm không nữa.

Tương tự như vậy, anh Hiệp (30 tuổi) cũng cho biết: Lần cháu đưa bố đi khám thấy bác sĩ bảo nguy cơ người trẻ mắc khô khớp gối đang ngày càng tăng cao, cháu còn không tin. Nhưng thời gian gần đây cháu thường xuyên bị đau ở gối, đi lại có tiếng lạo xạo. Cháu còn trẻ, lao động khỏe, công việc tuy có hơi vất vả nhưng cũng không nhằm nhò gì. Không biết có phải cháu đã bị bệnh rồi không?

Khô khớp gối ở người trẻ tuổi là điều tôi chưa bao giờ nghĩ tới cho đến khi bản thân bị mới tin. Từ sau khi bị ngã xe, gãy xương chày gần khớp gối, tôi phải bó bột và nằm 1 chỗ gần 3 tháng. Giờ có thể đi lại bình thường nhưng xương khớp yếu, làm việc nặng là đau nhức. Hôm trước đi khám bác sĩ chẩn đoán là khô khớp gối. Tôi mới 29 tuổi, bị bệnh này thật sự không ngờ, anh LA chia sẻ.

Khô khớp có thể dẫn tới viêm khớp, sưng đau khớp: Sưng đau khớp gối: Triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Chuyên gia chia sẻ: 5 nguyên nhân hàng đầu khiến người trẻ dễ mắc bệnh khô khớp gối 

Khô khớp gối có thể do các nguyên nhân chính như giảm tiết dịch khớp, tổn thương xương dưới sụn và tổn thương sụn khớp (Nguyên nhân khô khớp)

Theo những chia sẻ phía trên thì tỷ lệ người trẻ tuổi mắc bệnh khô khớp gối đang ngày càng tăng cao. Tuy nhiên, hầu hết đều chủ quan, cho rằng đây là căn bệnh của người già. Diễn biến bệnh lại âm thầm, các cơn đau không quá dữ dội nên không ai để ý, chỉ tới khi bệnh nặng đi khám mới tá hỏa tìm cách chữa trị. 

Đặc biệt, nguyên nhân khiến người trẻ tuổi mắc bệnh khô khớp gối lại chính là những yếu tố không ai ngờ tới. Dưới đây, chúng tôi đã liệt kê ra 5 nguyên nhân hàng đầu:

1. Khô khớp gối ở người trẻ do vận động, làm việc sai cách

Như thế nào gọi là sai cách? Lao động, làm việc quá sức hoặc ngược lại – quá lười vận động đều khiến người trẻ tuổi có nguy cơ cao mắc bệnh khô khớp gối.

– Lười vận động: Đặc biệt là dân văn phòng, những người ngồi nhiều, ít đi lại, di chuyển khiến các cơ, khớp xương lỏng lẻo, độ đàn hồi, dẻo dai kém. Xương khớp nhanh bị thoái hóa, dẫn đến khô khớp.

– Vận động, làm việc quá mức: Nhiều người chủ quan nghĩ mình có sức khỏe nên thường xuyên lao động nặng hay chơi các môn thể thao quá sức… khiến các dây chằng, sụn khớp bị tổn thương (chưa kể những chấn thương ngoài ý muốn). Từ đó, tình trạng thoái hóa khớp diễn ra càng nhanh, là nguyên nhân dẫn đến khô khớp ở người trẻ tuổi.

Khô khớp gối ở người trẻ do vận động, làm việc sai cách
Vận động quá sức gây khô khớp gối ở người trẻ

2. Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo cũng dẫn đến khô khớp gối ở người trẻ 

Chủ quan trong chế độ dinh dưỡng, khẩu phần ăn hàng ngày không đảm bảo dưỡng chất là 1 trong những sai lầm nghiêm trọng làm tăng nguy cơ mắc khô khớp gối ở người trẻ tuổi. Ăn uống qua loa, thiếu chất, lạm dụng chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá, ăn nhiều đồ dầu mỡ, đồ chế biến sẵn…. không chỉ tổn hại sức khỏe mà còn gây nhiều bệnh lý về xương khớp, tim mạch.

Đặc biệt là chế độ dinh dưỡng thiếu canxi và vitamin D, những dưỡng chất cần thiết tái tạo hệ xương, giúp xương chắc khỏe. Thiếu hụt 2 chất này khiến sụn khớp không được nuôi dưỡng tốt, giảm khả năng tái tạo sụn, giảm lượng dịch nuôi sụn khớp, và khô khớp sẽ là hệ quả tất yếu. 

Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo cũng dẫn đến khô khớp gối ở người trẻ 
Ăn uống không đủ chất gây khô khớp gối ở người trẻ

3. Khô khớp gối ở người trẻ do những chấn thương về xương khớp

Những chấn thương do lao động, thể thao hay tai nạn… khiến xương khớp bị tổn thương đều có thể là nguyên nhân gây khô khớp gối ở người trẻ. Do xương khớp yếu, dễ bị thoái hóa, các dây chằng, sụn khớp cũng bị ảnh hưởng, khả năng tái tạo dịch khớp cũng suy giảm đáng kể.

Vì vậy, những người sau khi bị chấn thương dễ mắc các bệnh về xương khớp, khả năng lao động, làm việc suy giảm cũng là điều dễ hiểu. 

4. Béo phì gây khô khớp gối ở người trẻ

Lý do tưởng chừng như không liên quan nhưng béo phì, thừa cân lại chính là 1 trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh khô khớp gối ở người trẻ tuổi. Do trọng lượng cơ thể nặng, tạo sức ép lớn đến hệ xương khớp, khiến quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn. 

Đó là chưa kể đến việc người thừa cân, béo phì lười vận động, các cơ, xương khớp sẽ càng yếu dẫn, khả năng co giãn, đàn hồi kém, cơ thể sẽ giảm khả năng tiết dịch khớp, lâu dần dẫn đến khô khớp. 

 Béo phì gây khô khớp gối ở người trẻ

5. Khô khớp gối ở người trẻ do di truyền, các bệnh lý về xương khớp

1 yếu tố chủ quan nữa gây bệnh khô khớp gối ở người trẻ tuổi đó là do di truyền. Nếu bố, mẹ có hệ xương khớp yếu hoặc tiền sử mắc các bệnh: gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, loãng xương, khô khớp gối,…thì nguy cơ cao con sinh ra cũng sẽ dễ bị. 

Hay mắc 1 số bệnh bẩm sinh liên quan đến xương khớp như: Viêm khớp, viêm bao hoạt dịch, viêm đa khớp… cũng khiến người trẻ tuổi bị khô khớp. Vì vậy, nếu gia đình, bố mẹ từng bị bệnh thì bạn cũng không nên chủ quan khi có những dấu hiệu đau, nhức xương khớp nhé.

Trên đây là 5 nguyên nhân phổ biến gây bệnh khô khớp gối ở người trẻ tuổi. Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm nhiều kiến thức cho độc giả và là hồi chuông cảnh tỉnh với nhiều người. Trẻ tuổi cũng có thể bị khô khớp gối. Vì vậy, cần sớm phát hiện dấu hiệu và điều trị bệnh kịp thời để tránh biến chứng nguy hiểm. 

Tìm hiểu thêm:

Nguồn: Zbone.com.vn

 

[Total: 1   Average: 5/5]
Bạn cũng có thể thích

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.