Lá lốt – loại cây quen thuộc trong vườn nhà nhưng lại có “vô vàn” lợi ích. Nổi bật nhất vẫn là công dụng chữa bệnh đau nhức xương khớp từ lá lốt. Cúng khám phá dược tính và cách điều trị bệnh đau xương, nhức khớp từ thảo dược quý này nhé!
Contents
Vì sao lá lốt có tác dụng chữa trị các bệnh đau nhức xương khớp?
Nhắc tới lá lốt người ta thường nghĩ ngay tới những món ăn ngon, kích thích vị giác. Nhưng có lá lốt trị đau nhức xương khớp thì ít ai “may mắn” nắm được và thật lá thiếu sót nếu chúng ta chưa biết được lợi ích “vàng” từ thảo dược này.
Đông Tây y đều đã có tài liệu ghi nhận về dược tính của lá lốt. Theo đó, nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy lá lốt chứa chất flavonoid, alcaloid. Mà flavonoid có tác dụng chống oxy hóa, tăng khả năng sản xuất collagen protein rất quan trọng để cấu thành mạch máu và các mô trong cơ thể, chống viêm, tốt cho xương và răng. Chất alcaloid làm giảm cảm giác đau nhức do ức chế được thần kinh trung ương.
Còn trong Đông Y, lá lốt là một trong những vị thuốc rất quen thuộc. Tác dụng giảm đau, chống phong, tán hàn, tiêu thũng, chỉ thống, hạ khí. Lá lốt được dùng nhiều trong việc điều trị bệnh đau nhức xương khớp, rối loạn tiêu hóa, viêm khớp, đau răng… và rất nhiều bệnh lý khác.
Một số cách chữa trị bệnh đau nhức xương khớp từ lá lốt
Các bài thuốc chữa trị bệnh đau nhức xương khớp từ lá lốt khá đơn giản. Có thể uống trong, bôi ngoài hoặc kết hợp với những thảo dược khác để hiệu quả tăng lên. Bạn đọc có thể tham khảo một số cách sau:
Cách 1: Uống nước lá lốt chữa trị đau nhức xương khớp
Bài thuốc 1: Sử dụng 15 – 30 lá lốt tươi hoặc 5 – 10g lá khô. Đem sắc cùng với 2 bát nước lấy 1/2 bát. Gạn uống vào sau bữa tối khi nước vẫn ấm. Dùng trong 7 – 10 ngày là bệnh tình sẽ thuyên giảm.
Bài thuốc 2: Chuẩn bị lá lốt, ngưu tất, đơn gốc hạc, rễ quýt rừng, bạch phấn hạt, ba tiêu mỗi loại 12g. Đem rửa sạch và sắc với 3 bát nước để lấy 1 bát chia 2 lần uống. Thực hiện liên tục trong vòng 1 tuần là các triệu chứng thấp khớp, đau nhức xương khớp sẽ được cải thiện.
Bài thuốc 3: Chuẩn bị lá lốt 12g, quýt gai 16g, sơn thục 12g. Đem sắc cùng 400ml nước, để lửa nhỏ tới khi còn 100ml chia làm 2 lần dùng. Một tuần áp dụng cách uống nước lá lốt trị bệnh đau nhức xương khớp này là bệnh sẽ giảm đi thấy rõ.
>>Xem thêm: Lá lốt chữa bệnh trĩ được không? 3 cách thực hiện SIÊU ĐƠN GIẢN
Bài thuốc 4: Chuẩn bị lá lốt, bưởi bung, cẩu vĩ trùng (vòi voi), ngưu tất mỗi loại 15g phơi khô. Đêm sắc với 600ml nước để lấy 200ml. Mỗi thang chia làm 3 lần uống. Đây là bài thuốc trị bệnh gout từ lá lốt được nhiều người áp dụng hiệu quả, các bệnh đau nhức xương khớp khi giao mùa…
Với những bài thuốc kết hợp với nguyên liệu khác, trong tự nhiên thường không sẵn có. Bạn có thể ra hiệu thuốc Đông Y để mua về sử dụng.
Cách 2: Chữa trị đau nhức xương khớp bằng cách ngâm chân với nước lá lốt
Kinh nghiệm ngâm chân bằng nước lá lốt chữa trị đau nhức xương khớp đã được dân gian truyền lại từ lâu. Liệu pháp này có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh viêm khớp, phong tê thấp, ra mồ hôi chân tay, kích thích lưu thông khí huyết, giảm đau hiệu quả.
Thông thường những người cao tuổi hay bị đau nhức xương khớp khi giao mùa, ngâm chân với nước lá lốt trước khi đi ngủ sẽ ngủ ngon hơn, không bị cơn đau “hành hạ”.
Chuẩn bị: Lấy 1 nắm nước lá lốt, dùng cả rễ, thân, lá và 2 thìa cà phê muối.
Cách làm: Đem rửa sạch lá lốt rồi nấu cùng 1 lít nước. Đun sôi khoảng 10 phút thì cho phần muối đã chuẩn bị vào. Gạn nước ra 1 chiếc thau nhỏ và dùng nước này để ngâm chân tay khoảng 15 – 20 phút, mỗi ngày 1 lần. Chú ý điều chỉnh nhiệt độ để không bị bỏng.
Những người đang bị đái tháo đường, người suy giảm tĩnh mạch không nên chữa đau nhức xương khớp bằng cách ngâm chân với lá lốt.
Cách 3: Chữa bệnh đau nhức xương khớp từ lá lốt bằng cách chườm ngoài
Thực hiện cách làm này, bạn có 2 bài thuốc để thực hiện.
Bài thuốc đắp 1: Chuẩn bị 5 – 7 cái lá lốt, 1 nắm ngải cứu và 3 thìa giấm gạo. Đem lá lốt, ngải cứu rửa sạch cắt nhỏ mang sao với giấm gạo. Khi nào nguyên liệu mềm, chuyển màu thì đổ ra một mảnh vải, gói lại và chườm vào vị trí xương khớp đau đau nhức. Người cao tuổi, thoái hóa khớp, viêm khớp hay thấp khớp sử dụng rất hiệu quả.
Bài thuốc đắp 2: Chuẩn bị 20 – 25g lá lốt tươi và 1 ít muối biển. Đem lá lốt rửa sạch giã nát và thêm phần muối biển vào. Sau đó bỏ vào chảo sao cho nóng rồi lấy mảnh vải bọc lại chườm vào vị trí đang đau. Đây là cách làm rất phổ biến được nhiều người áp dụng.
>>Xem thêm: Ăn lá lốt sống được không? Những tác dụng mang lại liệu có tốt?
Với cách chườm đắp lá lốt chữa đau nhức xương khớp. Bạn nên thực hiện tối đa 20 – 30 phút mỗi lần. Không nên chườm quá nóng hoặc chỗ vết thương đang trầy xước. Mỗi ngày chỉ nên thực hiện 3 – 4 lần, mỗi lần cách nhau 3 giờ để lỗ chân lông không bị giãn nở nhiều tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus tấn công.
Cách 4: Chữa trị đau nhức xương khớp từ lá lốt bằng cách nấu ăn
Bên cạnh việc thực hiện đắp hoặc uống, bạn cũng có thể sử dụng chính lá lốt để thêm vào những món ăn hàng ngày. Vừa kích thích tiêu hóa vừa có lợi cho xương khớp. Có thể tham khảo các món ăn như: lá lốt nấu thịt heo, bò xào lá lốt, chả lươn cuốn lá lốt, ếch xào lá lốt…
Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều lá lốt mỗi ngày, 100g là đủ để không hại tới sức khỏe.
Lưu ý khi sử dụng lá lốt chữa trị bệnh đau nhức xương khớp
Lá lốt mang lại lợi ích cho sức khỏe thì không ai có thể phủ nhận. Song, khi sử dụng thảo dược này để ăn hoặc uống nước cần phải chú ý sử dụng liều lượng vừa phải. Nếu quá liều có thể gây ra nhiều hậu quả:
– Táo bón, nóng trong, miệng lưỡi khô, lợi hàm sưng đỏ nếu dùng nhiều lá lốt.
– Ảnh hưởng tới dạ dày.
– Ngộ độc gây chóng mặt buồn nôn do cơ địa không thích ứng với thành phần hóa học của lá lốt.
Lời khuyên NHỎ – lợi ích TO
Như đã chia sẻ ở trên, lá lốt có thể chữa trị được bệnh xương khớp. Song thảo dược này cũng có một vài nhược điểm nhỏ. Nếu sử dụng với liều lượng lớn trong thời gian dài có thể dẫn tới một số tác dụng phụ như nóng, nổi mụn, dạ dày…
Hơn nữa, các bài thuốc y học cổ truyền thường kết hợp lá lốt với những loại thảo dược khác để tăng tính hiệu quả chữa trị.
Do vậy, thay vì chỉ dùng độc nhất lá lốt chúng ta có thể tìm các sản phẩm được bào chế từ thảo dược tự nhiên trong đó có thành phần lá lốt kết hợp với những cây thuốc quý khác. Những loại thuốc này đã được thầy thuốc tính toàn về liều lượng và cách dùng vừa đạt hiệu quả lại không gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Tuy nhiên, điều quan trọng nhất khi chọn lựa những sản phẩm chữa trị xương khớp này là phải truy xuất được nguồn gốc xuất xứ, giấy tờ chứng nhận, kiểm định của cơ quan y tế, có Website chính thống và phản hồi tích cực của người dùng trước đó… Tuyệt đối không nên mua sản phẩm trôi nổi trên thị trường.
Hy vọng, với những lời khuyên nho nhỏ về tác dụng chữa trị bệnh đau nhức xương khớp từ cây lá lốt sẽ giúp bạn đọc khám phá ra một phần trong “vô vàn” kiến thức từ thảo dược của Việt Nam.
Nguồn: Zbone.com.vn
