Lá lốt nấu món gì ngon? Ăn lá lốt có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt?

0

Lá lốt được biết đến là một loại rau gia vị bổ dưỡng, chế biến được nhiều món ăn. Món lá lốt thơm ngon nhưng dưới góc nhìn Đông y, đây là một loại dược liệu quý, nhiều tác dụng và an toàn. Cùng tìm hiểu về những tác dụng của lá lốt cũng như những món ăn ngon được làm nên từ loại lá này ngay trong bài viết sau đây.

Lá lốt nấu món gì ngon? Ăn lá lốt có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt?
Lá lốt có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon

10 món từ lá lốt : thơm ngon – bổ dưỡng chớ bỏ qua

Lá lốt nấu món gì ngon? Cách làm như thế nào cho đơn giản, ngon miệng? Cùng tham khảo ngay sau đây nhé!

Thịt cuốn lá lốt

Lá lốt nấu món gì ngon? Ăn lá lốt có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt?
Thịt cuốn lá lốt

Nguyên liệu

  • Lá lốt: 200g
  • Thịt bò: 400g
  • Sả băm nhuyễn: 10g
  • Lạc (đậu phộng): 30g
  • Rau thơm, khế chua, xà lách, dưa chuột
  • Gia vị: muối, tiêu, bột cà ri, bột nêm; nước mắm; bún, bánh tráng.

Cách làm:

– Thịt bò rửa sạch, xay nhuyễn. Ướp thịt với bột nêm, thêm chút tiêu, chút muối và sả băm. Ướp thịt trong 20 phút. Lá lốt: rửa sạch, để ráo. Đậu phộng: ràng và dập nhỏ. Các loại rau thơm nhặt sạch, rửa, ngâm nước muối và để ráo nước.

– Cuộn thịt bò xay vào trong lá lốt thành những miếng nhỏ vừa ăn, nướng trên bếp than và trở đều tay để không bị cháy.

– Khi thịt bò chín, bày ra đĩa, rắc lạc lên trên. Cuốn bánh tráng với các loại rau, bún và thịt nướng; chấm với nước mắm tùy vị.

Công dụng

– Ăn món lá lốt cuốn thịt này có tác dụng bồi bổ khí huyết, nhuận tràng, lợi tiểu, giảm đau, trừ phong thấp.

– Với những người khí huyết kém hay cơ thể suy nhược, ăn ngủ không tốt thì rất có ích.

Món lá lốt xào trứng (lá lốt cuốn trứng)

Lá lốt nấu món gì ngon? Ăn lá lốt có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt?
Món lá lốt xào trứng

Nguyên liệu

  • 1 nắm lá lốt
  • 4 quả trứng gà
  • 100g thịt xay
  • Một thìa canh nước mắm
  • 1/2 thìa cà phê tiêu xay
  • 1/2 thìa bột nêm
  • 2 thìa dầu mè

Cách làm

– Lá lốt rửa sạch, để ráo rồi thái thật nhỏ.

– Cho trứng, thịt cùng các loại gia vị vào và đánh đều, cho thêm một thìa dầu.

– Bật bếp, phi hành thơm rồi cho trứng vào; chú ý lửa nhỏ để trứng không bị quá khô.

– Khi thấy mặt dưới chảo đã khô thì cuộn lại để giúp cho miếng trứng được mềm. Để trên bếp như vậy khoảng 2 phút là có thể tắt bếp.

– Trong trường hợp bạn không muốn ăn cuộn thì dùng đũa đảo trứng nhẹ nhàng để trứng xốp và chín đều.

– Bày ra đĩa và dùng cùng tương ớt là ngon nhất.

Công dụng

Món lá lốt xào trứng giúp người ăn nhanh chóng hết tình trạng đau nhức đầu, cơ thể thoải mái và sảng khoái.

Món lá lốt xào thịt bò

Lá lốt nấu món gì ngon? Ăn lá lốt có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt?
Món lá lốt xào thịt bò

Nguyên liệu

  • Lá lốt: 100g
  • Thịt bò: 300g
  • Sả băm: 1 muỗng cà phê
  • Tỏi băm: 1 muỗng cà phê
  • Bột năng: 1 muỗng cà phê
  • Sữa đặc: 1 muỗng cà phê
  • Gia vị: đường, muối, nước tương, dầu ăn.

Cách làm

– Thịt bò rửa sạch, cắt thành những miếng vuông vừa ăn; ướp cùng bột nêm, bột năng, sữa đặc, dầu ăn trong 10 phút để gia vị ngấm đều vào trong thịt.

– Lá lốt rửa sạch, để ráo và thái nhỏ.

– Cho chảo lên bếp, đợi dầu già, cho tỏi và hành vào phi thơm. Đổ toàn bộ thịt vào vào xào và cho thêm chút đường, muối; cuối cùng cho lá lốt vào xào cùng.

– Món lá lốt này ăn nóng sẽ ngon hơn, bò lá lốt ăn với gì thì chúng thường được chấm với nước tương và ăn cùng ớt cay.

Công dụng:

Món lá lốt thịt bò giúp người ăn bổ gân cốt, bồi bổ khí huyết, hỗ trợ tiêu hóa. Với những người ăn uống kém, tỳ vị suy yếu, thường xuyên đau lưng, mỏi gối thì đây thực sự là một món ăn tuyệt vời.

Lá lốt cuốn thịt bò

Lá lốt nấu món gì ngon? Ăn lá lốt có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt?
Món lá lốt cuốn thịt bò

Nguyên liệu

  • 250g thịt bò
  • 80g mỡ heo
  • 1 nắm lá lốt
  • 1 thìa bột canh
  • 1 thìa muối
  • 1 thìa dầu hào
  • 1 thìa tiêu
  • 1/2 thìa đường
  • 1/2 thìa bột ngọt
  • 1 thìa nước mắm
  • 1 củ tỏi
  • Dầu ăn

Cách làm

– Thịt bò và thịt lợn rửa sạch, xay nhuyễn hoặc băm nhuyễn

– Lá lốt rửa sạch, cắt cuống, để ráo nước. Lá to đẹp để cuốn bên ngoài, lá nhỏ thì thái thành sợi nhỏ.

– Cho thịt xay nhuyễn vào bát cùng với: tiêu, đường, bột canh, dầu hào, dầu mè, tỏi, lá lốt thái sợi; trộn đều và ướp trong khoảng 15 phút.

– Cuộn thịt trong lá lốt và cho vào chảo rán vàng, đảo đều mặt để không bị cháy.

Công dụng

Món chả cuốn lá lốt thịt bò có tác dụng bồi bổ khí huyết, rất tốt cho những người bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi.

Món chả lá lốt đậu phụ

Lá lốt nấu món gì ngon? Ăn lá lốt có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt?
Món chả lá lốt đậu phụ

Nguyên liệu

  • Đậu phụ: 400g
  • Lá lốt 100g
  • Nấm mèo: 10g
  • Nấm rơm: 50g
  • Ớt sừng, hành tỏi băm
  • Bột ngọt, một nêm, muối, hạt tiêu

Cách làm

– Chọn đậu phụ sạch, đánh nhuyễn

– Nấm rơm và nấm mèo ngâm nước cho nở, bỏ chân, rửa sạch, cắt nhuyễn

– Lá lốt rửa sạch: lá to giữ lại nguyên, lá nhỏ cắt nhuyễn.

– Trộn đều đậu với nấm, thêm 1 muỗng muối, 1 muỗng muỗng bột nêm, 1 muỗng tiêu, 1 muỗng bột ngọt, hành tỏi đã băm nhuyễn và chờ khoảng 20 phút.

– Trải lá lốt lên bàn bàn thoa chút dầu ăn và cho hỗn hợp đậu hũ lên trên, cuộn lại, có thể dùng ghim để cố định.

– Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đợi nóng già; cho đậu hũ đã cuộn vào rồi gắp ra đĩa thấm dầu. Hoặc cũng có thể chiên chả lá lốt bằng nồi chiên không dầu.

– Xếp đậu phụ ra đĩa và khi ăn ăn kèm nước tương.

Công dụng

Món ăn này có tác dụng tăng cường sức đề kháng, hạ mỡ máu, hạ đường huyết và huyết áp. Với những người ăn uống kém, thường xuyên đau lưng, mỏi gối thì đây là một món ăn rất tốt.

Canh mít non lá lốt

Lá lốt nấu món gì ngon? Ăn lá lốt có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt?
Canh mít non lá lốt

Nguyên liệu

  • Tôm: 300g
  • Mít non: 500g
  • Lá lốt: 100g
  • Hạt nêm: 1/4 muỗng
  • Tỏi băm: 1 muỗng
  • Muối: 3/4 muỗng
  • Bột tỏi: 1/2 muỗng
  • Nước tương: 1 muỗng
  • Dầu ăn: 1 muỗng

Cách làm

– Mít non rửa sạch, cắt thành lát mỏng tồi ngâm vào thau nước để mít không bị thâm đen.
– Lá lốt rửa sạch, cắt sợi.
– Tôm bóc vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn, tẩm ướp gia vị: tiêu, bột ớt, tỏi, hạt nêm khoảng 5 phút.
– Cho dầu ăn vào nồi, cho thịt vào xào săn và thêm nước lạnh, đun sôi. (lượng nước tùy thuộc vào mỗi người).
– Khi nước sôi, cho mít non và đun nhỏ lửa khoảng 25 phút, mít mềm nêm lại gia vị vừa ăn.
– Cho lá lốt vào và tắt bếp.

Công dụng

Món chả lá lốt chay giúp người ăn ngon miệng, tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, với những người mắc tình trạng đau lưng mỏi gối nhưng ăn chay trường thì đây là một món ăn rất tuyệt vời.

Canh lá lốt

Nguyên liệu: 

  • Lá lốt: 100g
  • Tôm (hoặc thịt heo nạc): 100g
  • Gừng tươi: 5g
  • Rau ngải cứu hoặc húng quế: 10g
  • Muối, tiêu, bột ngọt đường, nước mắm

Cách làm

– Thịt heo (tôm) làm sạch và cắt nhỏ, ướp một chút gia vị: muối, tiêu, đường và nước mắm khoảng 10 phút cho ngấm.

– Lá lốt rửa sạch, thái nhỏ; gừng rửa sạch và dập cho nát; rau ngải cứu (húng quế) nhặt sạch và thái nhỏ.

– Cho vào nồi một lượng nước vừa đủ, đun sôi bếp và cho thịt (tôm) vào. Khi nước sôi cho thêm lá lốt và gừng. Khi nước sôi thì nêm gia vị cho vừa ăn, cho rau và tắt bếp, đảo đều.

– Dùng canh nóng sẽ ngon hơn.

Công dụng

Món lá lốt nấu canh là một món ăn ngon và giàu dinh dưỡng mang tới cho người dùng tác dụng giảm đau nhức cũng như chống lại tình trạng cơ thể bị ớn lạnh, mệt mỏi. Những người bị mắc mưa hay ngâm nước trong thời gian dài thì nên sử dụng.

Gà rang lá lốt

Lá lốt nấu món gì ngon? Ăn lá lốt có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt?
Gà rang lá lốt

Nguyên liệu

  • 400g thịt gà
  • 8 – 9 cái lá lốt
  • Nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu, hành khô, ớt bột, tỏi.

Cách làm

– Gà rửa sạch, chặt khúc vừa ăn. Tùy theo sở thích có thể giữ lại hoặc bỏ da gà.

– Cho gà vào bát và thêm muối, hạt tiêu, hành khô băm nhuyễn, một thìa nước mắm, thì đường, trộn đều và để khoảng 30 phút cho ngấm gia vị.

– Lá lốt rửa sạch, thái nhỏ

– Bắc chảo, cho dầu già và cho gà vào rán vàng đều hai mặt; vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

– Đổ bớt dầu ăn và cho vào chảo một chút nước mắm, chút ớt bột, đường, nước lọc; đun sôi.

– Cho thịt gà vào chảo và đảo đều sao cho hỗn hợp bám quanh miếng gà. Cho lá lốt vào và đảo đều tay, tắt bếp, mức gà ra đĩa.

Công dụng

Lá lốt nấu gì ngon thì đây là một gợi ý tuyệt vời bạn không nên bỏ qua. Món ăn giúp người dùng tăng cường sức đề kháng, phòng trừ tê thấp cũng như nhuận tràng, lợi tiểu.

Chả ốc cuốn lá lốt 

Lá lốt nấu món gì ngon? Ăn lá lốt có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt?
Chả ốc cuốn lá lốt

Nguyên liệu

  • 1kg ốc
  • 100g thịt lợn vai xay
  • 100g giò sống
  • 30 cái lá lốt
  • 3 củ hành khô
  • 2 cái mọc nhĩ
  • 3 cây hành lá
  • Gia vị: nước mắm, gừng tỏi, chanh, hạt tiêu

Cách làm

– Mua ốc về cho vào chậu nước vo gạo và thêm mấy quả ớt hiểm, ngâm như thế vào tiếng ốc sẽ nhả đất và nhớt. Rửa lại ốc nhiều lần.

– Cho ốc vào nồi và thêm vào đó vài nhánh sả luộc chín, vớt ốc ra khêu lấy thịt. Sơ chế ốc xong thì đem thái nhỏ.

– Mộc nhĩ ngâm nước nóng, lá lốt thái thành sợi nhỏ. Hành lá, lá lốt rửa sạch rồi thái nhỏ; giữ lại một vài chiếc lá lốt to để bọc chả.

– Cho tất cả nguyên liệu vào trong một chiếc tô rồi cho giò, thịt vai xay, ốc, các loại rau. Thêm chút bột tiêu, thêm 1/2 thìa nước mắm và trộn đều.

– Để chiếc lá lốt lên lòng bàn tay sau đó múc một phần hỗn hợp vừa đủ mới trộn ở trên vào giữa lá. Nhẹ nhàng dùng tay gấp 2 mép lại. Bạn cũng hoàn toàn có thể vo tròn hỗn hợp này lại mà không cần phải bọc bằng lá lốt.

– Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn và cho chả vào chiên chín. Gắp chả ra đĩa nê lót giấy thấm dầu để giảm lượng dầu mỡ.

– Nếu bạn không thích dầu mỡ, có thể chiên bằng nồi chiên không dầu hoặc nướng.

Công dụng

Lá lốt nấu gì ngon thì bạn có thể tham khảo món ăn này. Nó giúp người ăn được bồi bổ, nhuận tràng, chữa đau lưng, mỏi gối cực hiệu quả.

Bún lươn lá lốt

Lá lốt nấu món gì ngon? Ăn lá lốt có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt?
Bún lươn lá lốt

 

Nguyên liệu

  • 500 thịt lươn
  • 1 muỗng sả băm
  • 1 nắm lá lốt
  • 1 muỗng cà ri
  • 1/2 muỗng cà phê nước mắm
  • 1/2 muỗng cà phê bột ngũ vị hương
  • 1/2 muỗng cà phê bột nêm
  • 1/2 muỗng cà phê tiêu
  • Lạc rang mỡ hành, 2 tép tỏi băm nhuyễn
  • Bún tươi

Cách làm

– Lươn rửa sạch, lọc bỏ xương và xay nhuyễn. Cho thịt lươn vào trong một chiếc bát lớn cùng với các gia vị và trộn đều.

– Cho lá lốt lên đĩa, cho thịt lươn lên và cuộn lại, có thể dùng ghim để giữ.

– Bắc chảo lên bếp, cho một chút dầu và chiên với lửa hơi thấp. Khi chiên đảm bảo rằng thịt lươn chín đều và lá lốt màu xanh.

– Xếp lươn nướng lá lốt lên đĩa, rắc đậu phộng đã giã nhỏ với mỡ hành lên trên. Trang trí thêm rau thơm, đồ chua và ăn cùng bún.

Công dụng

Bún lươn lá lốt không chỉ là một món ăn ngon mà còn đầy bổ dưỡng. Với những người thường xuyên mệt mỏi, suy nhược cơ thể… thì đây là món ăn tuyệt vời.

Bên cạnh những món ăn bổ dưỡng trên còn có nhiều món ăn khác khá thơm ngon, bổ dưỡng từ lá lốt như: lá lốt xào chay, lá lốt cuốn chay, lá lốt xào tỏi, chả lá lốt mọc nhĩ, chả lá lốt hấp.

Những tác dụng tuyệt vời khi ăn lá lốt – Ăn lá lốt trị bệnh gì?

Ăn lá lốt ăn có tác dụng gì là điều mà rất nhiều người quan tâm. Theo Y học cổ truyền, lá lốt có tác dụng ôn trung, tán hàng, hạ khí và chỉ thống; nó thường được sử dụng để chữa các bệnh lý liên quan đến đau nhức xương khớp khi trời trở lạnh, mụn nhọt cũng như triệu chứng ra nhiều mồ hôi. Theo Y học hiện đại, lá lốt có tác dụng kháng viêm, giảm đau khá tốt.

Hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp khi trời trở lạnh

Những người thường bị đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết hay trời trở lạnh thì nên tích cực sử dụng các món lá lốt. Lá lốt mang tới hiệu quả giảm đau cũng như khống chế các cơn đau nhức xương khớp hiệu quả.

Dùng 20 – 30g lá lốt tươi cho vào ấm sắc cùng với hai bát nước. Đun cho tới khi còn 1 bát thì tắt bếp và uống sau bữa tối. Thực hiện 10 ngày liên tục sẽ có kết quả.

Xem thêm về cơ chế điều trị bệnh xương khớp của lá lốt tại: https://zbone.com.vn/la-lot-chua-tri-benh-dau-nhuc-xuong-khop/

Chữa đau bụng do nhiễm lạnh

Lá lốt nấu món gì ngon? Ăn lá lốt có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt?
Lá lốt chữa đau bụng do nhiễm lạnh

Một số người khi thời tiết thay đổi hay bị đau bịn do nhiễm lạnh. Bạn chỉ cần dùng 20g lá lốt tươi rửa thật sạch; cho vào nồi đun với 300ml nước. Uống nước này khi còn ấm sẽ mang tới hiệu quả tốt hơn, sử dụng liên tục trong 2 ngày.

Điều trị chứng ra nhiều mồ hôi chân tay

Bệnh ra mồ hôi ở chân tay thường khiến cho người mắc cảm giác khó chịu. Với tình trạng này bạn chỉ cần dùng 30g lá lốt tươi, rửa thật sạch đun với 1 lít nước và cho thêm chút muối. Trước khi đi ngủ ngâm chân tay vào trong nước này. Thực hiện liên tục 5 – 7 ngày.

Chắc chắn, kiên nhẫn sử dụng sẽ giúp tình trạng kết thúc hoàn toàn. (Lá nốt chữa mồ hôi trộm)

Chữa bệnh tổ đỉa ở bàn tay

Những người bị bệnh tổ đỉa thường phải trả qua những cảm giác vô cùng khó chịu. Với trường hợp này bạn chỉ cần lấy 30g lá lốt rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước uống trong ngày. Bã để lại, đun sôi với 5 bát nước trong 3 phút dùng để rửa tay. Bã dùng để đắp lên vị trí bị tổ đỉa. Chắc chắn chỉ 2 tuần thực hiện liên tục tình trạng sẽ thuyên giảm.

Điều trị tình trạng phù thũng do suy thận

Người bị phù thũng do suy thận có thể dùng 20g lá lốt kết hợp cùng lá đa đông, rễ tầm gai, rễ mỏ quạ, cà gai leo… Cho vào ấm sắc với 500ml nước; đun cho tới khi còn khoảng 150ml thì rắt bếp; chia ra uống sau bữa ăn. Dùng liên tục 3 – 5 ngày.

Điều trị sưng đau đầu gối

Lá lốt nấu món gì ngon? Ăn lá lốt có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt?
Điều trị sưng đau đầu gối vô cùng hiệu quả

Đầu gối sưng đau cho chấn thương hoặc gặp các vấn đề liên quan tới sưng đau khớp gối là tình trạng khá phổ biến hiện nay.

Với trường hợp này, bạn chỉ cần sử dụng 20g lá lốt, 20g ngải cứu; rửa sạch, giã nát sau đó trộn với giấm. Đun nóng hỗn hợp sau đó chườm lên vị trí đầu gối bị sưng. Làm liên tục trong 10 ngày.

Trị mụn nhọt bị vỡ mủ nhưng lâu ngày không liền miệng

Tình trạng các nốt mụn nhọt lâu ngày không liền miệng có thể dẫn tới nhiễm trùng. Chính vì thế, cần phải xử lý càng sớm càng tốt.

Lá lốt, lá chanh, thân cây chanh, lá ráy mỗi loại 15g. Bỏ vỏ thân cây chanh, vỏ trong thì mang phơi khô sau đó giã nhỏ, lấy phần bột mịn và rắc vào vết thương.

Tất cả những dược liệu còn lại, rửa sạch, giã nhuyễn và đắp vào vị trí mụn nhọt. Mỗi ngày đắp 1 lần; đắp 3 ngày liên tục sẽ thấy kết quả. (Lá lốt trị mụn)

Điều trị viêm xoang, mũi đặc

Khi thời tiết thay đổi những người bị viêm xoang thường phải chịu những khó chịu của bệnh tật. Lúc này chỉ cần:

Lấy một nắm lá lốt rửa sạch cùng với nước muối pha loãng; giã nát rồi nhét vào trong mũi. Mỗi ngày làm 1 – 2 lần. Làm liên tục cho tới khi tình trạng bệnh thuyên giảm. (Trị viêm xoang bằng lá lốt)

Giúp giải cảm, thương hàn

Người bị cảm hay thương hàn nên sử dụng khảng 20 lá lốt thái sợi, 5 nhánh hành hương nhỏ, 1/2 củ hành tây, 1 tép tỏi, vài lát gừng thái mỏng, 50g gạo vo sạch.

Cho tất cả nguyên liệu vào trong nồi và nấu thành cháo. Khi nhuyễn tắt bếp và cho một quả trứng gà khuấy đều. Sau ăn toát mồ hôi bệnh sẽ khỏi.

Điều trị viêm lợi

Bạn bị viêm lợi chỉ cần hái một nắm lá lốt, rửa sạch, sắc lấy nước đặc và súc miệng hàng ngày.

Trong dân gian, có một món ăn được đánh giá rất tốt cho sinh lý nam giới đó chính là lá lốt ăn với hành khô. Lá lốt và hành khô giúp các quý ông lấy lại chức năng sinh lý, thể hiện bản lĩnh đàn ông.

Ngoài ra, bạn có thể xem thêm về cách lá lốt chữa sâu răng rất hiệu quả.

Ăn lá lốt nhiều có tốt không? – cẩn thận đừng lạm dụng

Lá lốt nấu món gì ngon? Ăn lá lốt có tác dụng gì? Ăn nhiều có tốt?
Ăn lá lốt quá nhiều sẽ gây nên những tác dụng phụ

Ăn lá lốt nhiều có tốt không? Câu trả lời là: KHÔNG. Thực tế, lá lốt rất tốt cho sức khỏe nhưng nó cũng giống như nhiều vị thuốc khác đều có mặt lợi và hại.

Nếu lạm dụng sử dụng lá lốt, dùng không đúng liều lượng, ăn quá nhiều thì nó hoàn toàn có thể trở thành thuốc độc. Theo thống kê, mỗi người chỉ nên ăn từ 50 – 100g lá lốt/ ngày.

Một số trường hợp cũng được khuyến cáo không nên sử dụng lá lốt như: Nóng trong, táo bón, nóng người… Ăn lá lốt sẽ khiến cho lưỡi bị khô, sưng đỏ cũng như khát nước bất thường.

Ăn lá lốt với số lượng lớn trong nhiều ngày thường khiến cơ thể gặp một vài triệu chứng bệnh tiêu hóa, dạ dày…

Các món lá lốt dễ làm, bổ dưỡng giúp tăng cường sức khỏe và phòng tránh, điều trị một số bệnh lý. Nếu sử dụng đúng cách và liều lượng, chắc chắn đây sẽ là một bài thuốc quý cho người sử dụng.

Nguồn: Zbone.com.vn

Bạn có muốn biết mọi thông tin về lá lốt? Xem tại đây.

[Total: 1   Average: 5/5]
Bạn cũng có thể thích

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.