Sưng đau khớp gối: Triệu chứng và cách điều trị thuốc và không thuốc

0

Sưng đau khớp là dấu hiệu thường gặp nhất của các bệnh về xương khớp. Cơ thể chúng ta có thể bị sưng đau rất nhiều các khớp ở tay, chân nhưng sưng đau khớp gối là phổ biến nhất. Tại sao lại như vậy? Triệu chứng là gì và cách điều trị có sử dụng thuốc và không sử dụng thuốc như thế nào? Các bạn cùng theo dõi bài viết sau của Zbone nhé!

Cơ thể thường bị sưng đau các khớp nào?

Các vấn đề về xương khớp bị ảnh hưởng là do nhiều yếu tố như vận động, tại nạn, tuổi tác,…  Vậy các khớp nào trên cơ thể dễ bị sưng đau nhất?

Thực tế thì khớp nào cũng có thể bị sưng đau. Trong đó có các khớp sau:

  • Sưng đau khớp gối hay đau đầu gối đều giống nhau. Tình trạng này do chất lỏng dư thừa tích tụ trong và xung quanh khớp gối gây sưng. Đây cũng là tình trạng gặp nhiều nhất từ người trẻ đến người già do nhiều nguyên nhân.
  • Khớp tay bị sưng đau có thể là sưng đau khớp bàn tay, sưng đau khớp ngón tay, đau và sưng khớp cổ tay,… Các tình trạng đó đều là dấu hiệu của viêm khớp tay. Đặc biệt viêm khớp ngón tay có thể xảy ra ở bất kỳ ngón nào nhưng chủ yếu là sưng đau khớp ngón tay cáisưng đau khớp ngón tay út. Nguyên nhân là do sụn nằm ở đầu các xương hình thành khớp ngón tay bị mòn đi hoặc thoái hóa theo tuổi tác, giới tính, tính chất công việc,…
  • Sưng đau khớp cổ chân là một trong những khớp xương đóng vai trò quan trọng vì giúp nâng đỡ cơ thể. Chính vì thế nó cũng rất dễ bị sưng tấy, đau nhức, thoái hóa. Tình trạng này là dấu hiệu phổ biến của bệnh viêm khớp cổ chân. Ngoài ra nó cũng có thể là triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, bệnh gút,…
  • Sưng đau khớp cả bàn và ngón chân cái hay gọi tắt là sưng đau khớp bàn ngón chân cái.  Tức là đau khớp cả bàn và ngón chân cái. Nó có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do một số các bệnh lý như: viêm khớp bàn chân, cứng khớp, gút,….
Cơ thể thường bị sưng đau các khớp nào?
Sưng đau khớp bàn tay ngón tay

Tùy vào mỗi nguyên nhân mà mỗi người sẽ bị ở một hay nhiều vị trí. Tuy nhiên, trong các phần sau chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết hơn về vị trí mà nhiều người mắc phải nhất đó là sưng đau khớp gối.

Tại sao khớp gối hay bị sưng đau nhất?

So với các khớp khác thì khớp gối và khớp cổ chân là 2 khớp dễ bị sưng và đau nhất. Đối với khớp cổ chân dễ bị sưng đau thì dễ hiểu vì đây là bộ phận nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Đặc biệt đối với những ai có trọng lượng cơ thể quá nặng, béo phì càng dễ rơi vào tình trạng này. Vậy khớp gối cũng không nâng đỡ gì thì có lý do gì khiến khớp gối hay bị đau nhất?

Sưng đau khớp gối gặp nhiều nhất ở nam giới. Khớp gối cũng phải nâng đỡ cơ thể không kém khớp cổ chân. Ngoài ra, nam giới vận động thể thao nhiều dễ gây chấn thương dây chằng, sụn, xương và cấu trúc xương quanh khớp gối. Bên cạnh đó thói quen ngồi vắt chân cũng dễ gây hại cho khớp gối. Sưng có thể xảy ra trong khớp gối do tràn dịch hoặc bên ngoài khớp gối do viêm bao hoạt dịch.

Triệu chứng sưng đau khớp gối

Triệu chứng sưng đau khớp gối còn tùy thuộc vào từng nguyên nhân, thời gian diễn ra tình trạng mà mức độ nặng nhẹ khác nhau.

Các triệu chứng thông thường cũng khá dễ nhận biết như:

  • Đau, căng gối sẽ đau
  • Đỏ vùng đầu gối
  • Sốt và ớn lạnh
  • Đầu gối có vết bầm tím
  • Đầu gối cứng hơn gây khó khăn khi di chuyển

Nếu như xuất hiện các triệu chứng sưng đau khớp gối như sau cần phải đi khám luôn:

  • Các dấu hiệu nhiễm trùng như sốt, đỏ, nóng vùng khớp.
  • Thấy đầu gối, cẳng chân hoặc bàn chân trở nên tái nhợt, trời lạnh hay chuyển sang màu xanh.
  • Không có chuyển biến sau khi sử dụng thuốc trị sưng đau khớp.
  • Đau khớp gối trầm trọng đến mức không thể đứng lên.
  • Chân bị tê, yếu hoặc có cảm giác châm chích.
Triệu chứng sưng đau khớp gối
Chân tê yếu, có cảm giác châm chích

Sưng đau khớp gối là dấu hiệu của bệnh gì?

Tình trạng sưng đau khớp gối là dấu hiệu của rất nhiều bệnh liên quan đến gối và phổ biến nhất là một số bệnh tập trung ở gối như sau:

Viêm khớp gối tràn dịch

Tràn dịch khớp gối là tình trạng gia tăng lượng dịch bất thường trong khớp gối do chấn thương hoặc nguyên nhân bất thường nào đó làm hạn chế vận động của khớp gối. Dấu hiệu cơ bản là khớp gối nổi mẩn đỏ kèm sưng và phù nề. So sánh 2 bên gối có sự khác biệt lớn.

Viêm khớp gối tràn dịch khi phát hiện sớm có thể được điều trị dứt điểm không gây ra biến chứng nhưng để tình trạng nghiêm trọng có thể gây ra biến chứng như nhiễm trùng khớp, phá hủy khớp, ảnh hưởng lớn đến toàn cơ thể.

Bệnh khô khớp gối

Ngược lại với tràn dịch khớp là khô cứng khớp do giảm tiết dịch khớp khiến khớp gối không được bôi trơn. Tình trạng đó khiến người bệnh khó co duỗi các khớp, đứng lên ngồi xuống sẽ bị đau.

Bệnh lý này thường xuất hiện kèm với thoái hóa khớp gối.

Thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là tình trạng sụn bị tổn thương, đĩa đệm giữa 2 xương đầu gối do lão hóa xương gây ra. Từ đó dẫn tới viêm, sưng, giảm thiểu dịch khớp gây đau và khó khăn cho việc vận động.  Thoái hóa khớp gối có biểu hiện như: đi lại có tiếng kêu lục cục, răng rắc bên trong.

Tình trạng bệnh ở giai đoạn nặng thì sụn sẽ bị thoái hóa, sưng đau khớp gối nhiều hơn và còn gây cứng khớp.

Sưng đau khớp gối là dấu hiệu của bệnh gì?
Sưng đau khớp gối là dấu hiệu phổ biến của thoái hóa khớp gối

Ngoài các bệnh phổ biến trên thì triệu chứng sưng đau khớp gối có thể còn là dấu hiệu cảnh báo về các bệnh như: Viêm đa khớp dạng thấp, viêm bao hoạt dịch, bệnh gút, viêm gân bánh chè,..

Cách chữa trị sưng đau xương khớp

Trước khi có cách chữa sưng đau xương khớp thì bệnh nhân sẽ được chẩn đoán tình trạng bệnh thông qua việc chụp X-quang để đánh giá sưng đầu gối. Sau đó thực hiện các xét nghiệm như cắt lớp vi tính (CT), chụp cộng hưởng (MRI) và chọc dò khớp sẽ xác định nguyên nhân gây sưng đau đầu gối.

Tìm được nguyên nhân gây bệnh sẽ có cách điều trị, sử dụng thuốc chuyên biệt. Nếu như tình trạng sưng đau bình thường do chấn thương vận động bạn có thể tự điều trị tại nhà nhưng nếu do các bệnh khác như viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gút,.. thì phải đến gặp bác sĩ để chữa trị.

Tuy nhưng, hầu hết khi bị sưng đau khớp sẽ thường được điều trị hiệu quả theo những phương pháp sau:

Cách điều trị

  • Sử dụng chườm nóng hoặc lạnh, băng đàn hồi xung quanh đầu gối.
  • Sử dụng thuốc chống viêm không chứa steroid (ibuprofen, naproxen) và acetaminophen có thể giảm đau.
  • Chọc dò khớp là phương pháp điều trị ngắn hạn để giảm đau do sưng nhưng sưng có thể tái phát và gây nhiễm trùng nếu không được thực hiện đúng cách.
  • Tùy vào tình trạng có phải sử dụng dụng cụ chỉnh hình, nẹp, phẫu thuật hay không.

Chế độ sinh hoạt phù hợp giúp hạn chế diễn tiến của sưng đau khớp gối

  • Dừng các hoạt động gây sưng đau cho đến khi bác sĩ bảo có thể trở lại hoạt động bình thường.
  • Cần được nghỉ ngơi, tránh các hoạt động chạy bộ, tennis.
  • Tập các bài tập tăng cường sức căng và sức cơ.
Cách chữa trị sưng đau xương khớp
Để chữa trị sưng đau khớp gối cần tập các bài tập tăng cường sức căng và sức cơ

Cách phòng tránh sưng đau khớp gối và các khớp khác

Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ sưng đau khớp gối, cơ đầu gối như độ tuổi (>55 tuổi), chơi thể thao và béo phì. Vì thế, chúng ta có thể phòng tránh tình trạng này khi chưa về già :

  • Hạn chế chơi các bộ môn thể thao đối kháng, thay đổi hướng đột ngột như bóng đá (tỷ lệ chấn thương cao nhất 394.350 ca); bóng rổ (389.610 ca); bóng bầu dục (119.810 ca),… Nên luyện tập thể dục thường xuyên nhưng nhẹ nhàng với cường độ phù hợp với thể chất của bản thân.
  • Hãy chắc chắn rằng bạn chơi thể thao đúng kỹ thuật, dùng các dụng cụ thể thao chuyên dụng như giày, băng đầu gối,…
  • Tập các bài khởi động làm nóng.
  • Béo phì làm tăng trọng lượng mà khớp phải chịu, làm tăng nguy cơ viêm khớp dẫn tới tràn dịch. Chính vì thế, các bạn cần kiểm soát cân nặng phù hợp chiều cao cũng như độ tuổi. Nếu như bạn đang rơi vào tình trạng béo phì thì nên giảm cân nhanh chóng để tránh nhiều bệnh khác nhau.
  • Bổ sung các dưỡng chất tốt cho xương khớp như đạm, omega 3, vitamin C có trong các thực phẩm: tôm, cua, nghêu, sò, hàu, giá đỗ, các loại hạt, dầu cá, dầu oliu, dầu đậu nành, các loại rau màu xanh đậm và mỗi ngày 2 – 3 ly sữa có bổ sung glucosamin và collagen.
  • Tránh các loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến hệ xương khớp như: Muối, đồ ăn vặt, nước ngọt, cafein, rượu, thịt đỏ, thực phẩm gây viêm (Cà chua, nấm, ớt, khoai tây trắng và cà tím)
Cách phòng tránh sưng đau khớp gối và các khớp khác
Bổ sung các thực phẩm tốt cho xương khớp mỗi ngày

Bảo vệ hệ thống xương khớp tốt giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ hơn. Sưng đau khớp gối hay bất cứ khớp nào khi phát hiện ra các dấu hiệu kéo dài trong nhiều ngày, các bạn cần đi khám để tìm ra nguyên nhân rồi đưa ra cách chữa sưng đau xương khớp phù hợp. Chúc các bạn luôn vui khỏe!

Nguồn: Zbone.com.vn

[Total: 0   Average: 0/5]
Bạn cũng có thể thích

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.