Thế nào là thoái hoá khớp gối nguyên phát?

0

Căn cứ vào nguyên nhân làm tổn thương của sụn thoái hóa khớp gối được chia làm 2 dạng là nguyên phát và thứ phát. Vậy bạn đã biết gì về thoái hóa khớp gối nguyên phát? Bài viết sau sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin bổ ích về căn bệnh đang ngày càng nguy hiểm này để kịp thời điều trị đẩy lùi căn bệnh.

Thoái hóa khớp gối nguyên phát là gì?

Căn bệnh thoái hóa khiến bệnh nhân luôn chịu những cơn đau đầu gối dai dẳng và khó chịu. Theo các bác sĩ chuyên khoa thì thoái hóa khớp gối nguyên phát được xác định là do tuổi tác. Thông thường độ tuổi mắc căn bệnh này từ 55 trở lên nhưng những năm gần đây các ca bệnh ngày càng nhiều và trẻ hóa.

Thoái hóa khớp gối nguyên phát là gì?
Lão hóa là nguyên nhân chính gây nên căn bệnh thoái hóa khớp gối

Khi đến một độ tuổi nhất định cơ thể bắt đầu xuất hiện tình trạng lão hóa, các cơ và khớp kém linh hoạt. Đồng thời ở giai đoạn này mô sụn cũng mất dần khả năng tái tạo lâu dần do quá trình vận động tạo nên các tổn thương và hình thành thoái hóa.

Quá trình lão hóa tự nhiên là điều bạn không thể ngăn cản hay thay đổi được nhưng nếu biết cách bạn sẽ làm giảm chậm được quá trình này. Bạn áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, sinh hoạt lành mạnh giúp khớp gối khỏe mạnh sẽ làm giảm nguy cơ bị thoái hóa khớp gối. 

Phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối nguyên phát

Để chữa trị căn bệnh thoái hóa khớp gối hiện nay các bác sĩ đang áp dụng hai phương pháp sau:

  • Điều trị bảo tồn: Đây là phương pháp thường áp dụng khi các bệnh nhân ở mức độ nhẹ. Các bác sĩ sẽ dùng thuốc giảm đau, các loại thuốc hỗ trợ tái tạo sụn hoặc dùng các bài tập vật lý trị liệu để cải thiện chức năng cho khớp gối. Ngoài ra để đạt được hiệu quả cho bạn cần giữ mức cân nặng hợp lý và bổ sung các dưỡng chất cần thiết để nâng cao sức khỏe.
  • Điều trị ngoại khoa: Phương pháp này chỉ áp dụng khi khớp đã rơi vào tình trạng nặng và không còn khả năng phục hồi. Khi đó các bác sĩ sẽ chẩn đoán và tiến hành thay sụn hoặc toàn bộ khớp sụn nhân tạo để duy trì khả năng vận động cho người bệnh.
Phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối nguyên phát
Thoái hóa khớp gối nguyên phát là gì?

Làm cách nào để phòng ngừa thoái hóa khớp gối nguyên phát?

Mặc dù nguyên nhân chính của thoái hóa khớp gối nguyên phát là do lão hóa tự nhiên. Nhưng bạn có thể phòng ngừa bằng các cách sau để tăng sự linh hoạt và deo dai cho khớp gối:

  • Luôn giữ cân nặng ở mức hợp lý để giảm áp lực cho khớp gối. Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả để cơ thể đào thải các tạp chất dư thừa tích tụ trong cơ thể.
  • Tập luyện thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày để khớp gối hoạt động linh hoạt và cơ thể khỏe mạnh hơn.
  • Loại bỏ các thói quen xấu như lười vận động, ăn nhiều đồ ăn nhanh, uống các chất kích thích như rượu, bia…
  • Bổ sung các thực phẩm tốt cho xương khớp như cá, sụn động vật, các loại dầu thực vật… để cơ thể đủ dưỡng chất nuôi dưỡng khớp gối tốt nhất.
Làm cách nào để phòng ngừa thoái hóa khớp gối nguyên phát?
Thực phẩm giúp khớp gối cải thiện nhanh chóng
  • Vận động đúng tư thế để hạn chế chấn thương, khi gặp chấn thương đầu gối bạn cần điều trị và thăm khám kịp thời để không gặp những hệ lụy về sau.
  • Để kiểm soát được tình trạng sức khỏe bạn nên kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện bệnh kịp thời.

Hy vọng với bài viết trên, Zbone sẽ cung cấp thêm cho bạn kiến thức về căn bệnh thoái hóa khớp gối nguyên phát này. Để có một khớp gối khỏe mạnh bạn cần loại bỏ thói quen xấu và tạo thói quen tốt ngay hôm nay để tận hưởng nhiều điều tuyệt vời trong cuộc sống nhé!

[Total: 1   Average: 5/5]
Bạn cũng có thể thích

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.