Thế nào là thoái hóa khớp và cách nhận biết bệnh sớm nhất

0

Thoái hóa khớp không còn là bệnh của người già mà hiện nay những người trên 30 tuổi cũng có thể mắc phải căn bệnh này. Vậy thoái hóa khớp là gì và cách nhận biết sớm nhất ra sao để có cách điều trị tốt nhất. Các bạn cùng tìm hiểu trong bài viết sau để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!

Thế nào là bệnh thoái hóa khớp?

Hình ảnh so sánh khớp khỏe mạnh và khớp bị thoái hóa

Thoái hóa khớp tiếng Anh là Osteoarthritis, nó có nghĩa là tình trạng sụn khớp, xương dưới sụn hoặc đĩa đệm bị tổn thương và bào mòn. Thường thì những người bị thoái hóa sẽ ít xảy ra tình trạng viêm mà hầu như là giảm dịch nhầy bôi trơn giữa các khớp. Từ đó dẫn đến những biểu hiện như đau nhức và cứng khớp,…

Thoái hóa khớp có thể xảy ra ở một khớp hoặc nhiều khớp khác nhau. Các khớp dễ bị thoái hóa đó là khớp đầu gối, khớp vai, khớp háng, khớp khuỷu tay, chân và thoái hóa cột sống,… Tùy vào mức độ đau hay vị trí đau mà các khớp có tình trạng đau khác nhau. 

Cách nhận biết bệnh thoái hóa khớp sớm nhất

Do sự lão hóa của cơ thể theo thời gian, các khớp sụn cũng ngày càng suy yếu nên căn bệnh này xuất hiện nhiều ở những người cao tuổi. Tuy nhiên hiện nay căn bệnh này ngày càng trẻ hóa bởi những thói quen xấu cũng như tính chất công việc của mỗi người.

Thoái hóa khớp có 4 cấp độ là: Độ 1, độ 2, độ 3 và độ 4 tương ứng với tình trạng bệnh nặng nhẹ khác nhau. Vậy bệnh thoái hóa ở cấp độ nhẹ là như thế nào và nhận biết qua các biểu hiện cụ thể ra sao?  

4 giai đoạn dẫn tới thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp nhẹ là ở cấp độ 1, khi này vẫn chưa có biểu hiện rõ ràng. Tuy nhiên nếu nắm được các biểu hiện sau có thể phát hiện sớm và điều trị kịp thời. 

  • Các khớp có không có hiện tượng sưng nóng đỏ đau, không xuất hiện những sự biến dạng ở các khớp.
  • Xuất hiện các cơn đau nhẹ, đặc biệt là vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy.
  • Người bệnh vẫn đi lại bình thường, có thể xuất hiện cơn đau ở vị trí khớp bị tổn thương khi người bệnh hoạt động quá nhiều hoặc làm việc nặng.

Còn đối với các trường hợp thoái hóa khớp nặng sẽ có các biểu hiện như:

  • Các cơn đau nhức âm ỉ, nhất là khi vận động và hết khi nghỉ ngơi.
  • Cứng khớp mỗi khi sáng sớm ngủ dậy trong thời gian dài.
  • Có tiếng kêu lạo xạo khi cử động nhiều.
  • Khó vận động các khớp bị đau.
  • Nghiêm trọng có thể bị teo cơ, sưng tấy và biến dạng.

Nguyên nhân của thoái hóa khớp

Để có thể phòng tránh thoái hóa khớp sớm nhất các bạn cần nắm được nguyên nhân để có cách phòng tránh và có hướng điều trị kịp thời. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến căn bệnh thoái hóa này mà nhiều người chủ quan không để ý tới. Cụ thể như sau:

  • Tuổi tác: Sự thoái hóa của cơ thể theo thời gian là nguyên nhân chính dẫn đến thoái hóa khớp ở người cao tuổi. Phụ nữ có tỉ lệ mắc bệnh từ 55 tuổi trở lên cao hơn nam giới.
  • Tính chất công việc như dân văn phòng, người lao động chân tay, vận động viên thể thao, đi lại nhiều,… có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa xương khớp sớm.
  • Thói quen sinh hoạt như tư thế ngồi, nằm hay lười vận động, ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng, thừa cân béo phì,.. cũng làm cho các khớp xương dễ bị thoái hóa sớm.
  • Một số bệnh lý khác về xương khớp và tiêu biểu là viêm khớp dạng thấp có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa cao.
Nguyên nhân có thể do tuổi tác hoặc thói quen sinh hoạt

Điều trị thoái hóa khớp như thế nào?

Hiện nay có rất nhiều cách để điều trị thoái hóa khớp nhưng sẽ tùy vào vị trí thoái hóa cũng như mức độ bệnh mà người bệnh cần lựa chọn cách phù hợp nhất.

Đối với những người thoái hóa nhẹ có thể áp dụng các cách điều trị sau:

  • Thực hiện các bài tập thể dục để giúp xương khớp trở nên linh hoạt và chắc khỏe hơn.
  • Chú trọng đến chế độ ăn uống giàu canxi và vitamin D như: phô mai, sữa chua, cá, ngũ cốc, các loại đậu, các loại rau có lá xanh đậm,…
  • Sử dụng một số loại thuốc bổ khớp như glucosamine, chondroitin… theo chỉ định của bác sĩ để làm chậm sự tiến triển của bệnh, bảo vệ khớp.
Tập thể dục là cách điều trị thoái hóa khớp nhẹ rất hiệu quả

Đối với người bệnh thoái hóa nặng cần phải thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ giảm đau và điều trị bệnh như các loại viên uống thực phẩm chức năng chất lượng, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. 

Một trong số đó là sản phẩm viên xương khớp Zbone có tác dụng điều trị thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp hữu hiệu. Sản phẩm có tác dụng làm giảm các cơn đau nhức, tê mỏi chân tay, sưng tấy và khô khớp,… Hỗ trợ giảm đau cho bệnh viêm đa khớp dạng thấp. Zbone an toàn đối với tất cả các đối tượng bởi thành phần được chiết xuất từ 100%  thảo dược quý hiếm.

Để hiểu rõ hơn về sản phẩm, các bạn có thể tham khảo chi tiết TẠI ĐÂY!

Chúc các bạn có một hệ thống xương khớp chắc khỏe, luôn vận động!

Nguồn: Zbone.com.vn

[Total: 1   Average: 5/5]
Bạn cũng có thể thích

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.