Thoái hóa khớp gối là gì? So sánh nguyên phát và thứ phát?

0

Thoái hóa khớp gối là căn bệnh nổi tiếng của người già nhưng hiện nay nó có thể xuất hiện ở cả người trẻ, gây ảnh hưởng tới khả năng vận động, sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Trong bài viết này Zbone chia sẻ tất tần tật về thoái hóa khớp gối là gì, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng và điều trị bệnh. Khi nắm được những điều cơ bản này sẽ giúp người bệnh có biện pháp phòng tránh và điều trị kịp thời.

Thoái hóa khớp gối là gì?

Thoái hóa khớp gối là tình trạng sụn khớp bị bào mòn và dần mất đi. Để hiểu rõ hơn về thoái hóa khớp gối là gì, trước hết chúng ta cần biết khớp gối là giao điểm của 3 xương là đầu dưới xương đùi, đầu trên xương chày và mặt sau xương bánh chè. Chúng được che phủ bởi sụn khớp. Khi đó sụn khớp được giữ vai trò là lớp đệm tự nhiên của khớp gối.

Thoái hóa khớp gối là gì

Khi lớp đệm tự nhiên này không còn thì các đầu xương cọ xát vào nhau gây đau nhức, sưng, cứng khớp,… Về lâu dài, nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, tình trạng này hình thành gai xương và tổn thương khớp nghiêm trọng hơn từ đó gây ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Thoái hóa khớp gối được chia làm nhiều loại trong đó có 2 loại cơ bản nhất là thoái hóa khớp gối nguyên phát và thoái hóa khớp gối thứ phát. Phần tiếp theo chúng tôi sẽ giới thiệu về 2 loại thoái hóa khớp gối. 

So sánh thoái hóa khớp gối nguyên phát & thứ phát

Dựa vào nguyên nhân thoái hóa khớp gối mà người ta phân chia làm 2 loại thoái hóa là nguyên phát và thứ phát.

  • Thoái hóa khớp gối nguyên phát là do quá trình lão hóa của cơ thể gây ra khiến sụn khớp bị bào mòn. Tình trạng này thường gặp ở những người trên 55 tuổi. Đây là yếu tố lão hóa tự nhiên nhưng có thể làm chậm quá trình này bằng chế độ ăn uống, tập luyện khoa học.
  • Thoái hóa khớp gối thứ phát là những yếu tố bên ngoài tác động vào làm cho sụn khớp bị rách, mòn, tổn thương,… Chẳng hạn như chấn thương, béo phì, lười vận động hoặc cũng có thể là di truyền. Ngoại trừ yếu tố di truyền ra thì những yếu tố khác chúng ta có thể điều chỉnh được để tránh rơi mắc phải căn “bệnh người già” quá sớm.

Với mỗi loại thoái hóa khớp gối sẽ có những nguyên nhân cụ thể khác nhau. Những nguyên nhân ấy xuất phát từ đâu? Nó xuất hiện một cách tự nhiên hay có các yếu tố khác tác động?

Nguyên nhân thoái hóa khớp gối

Có rất nhiều nguyên nhân thoái hóa khớp gối, trong đó phải kể đến các nguyên nhân sau:

Do tuổi tác 

Xương người được hoàn thiện và chắc khỏe nhất khi trưởng thành và suy yếu dần khi về già. Mọi thứ trên cơ thể khi đến một độ tuổi nhất định sẽ có những dấu hiệu của sự lão hóa. Đó là quy luật tự nhiên và khớp gối cũng vậy. 

Tuổi tác là nguyên nhân phổ biến gây thoái hóa khớp gối

Sự lão hóa làm cho khả năng miễn dịch của cơ thể bị suy giảm do quá trình tổng hợp chất dinh dưỡng kém đi. Từ đó, ổ khớp dễ bị tổn thương dẫn tới việc thoái hóa khớp gối và một số khớp khác như khớp vai, cột sống lưng,..

Do chấn thương

Không chỉ khi về già mới bị thoái hóa khớp gối mà nó có thể xuất hiện cả ở những người trẻ. Nguyên nhân là do những chấn thương tới khớp gối như tai nạn, tập luyện, thể thao, làm việc,… Khi có tác động va chạm, các cơ quan trong khớp có thể va chạm và ma sát lên nhau khiến mô sụn suy yếu dần. Nguy hiểm hơn, nó có thể làm tổn thương khớp gối vĩnh viễn không chỉ là thoái hóa.

Do giới tính

Một số nguyên nhân khiến nhiều người bất ngờ đó là do giới tính. Tuy nhiên, đây là sự thật bởi có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh thoái hóa xương khớp cao hơn nam giới bởi nhiều lý do. Chẳng hạn như: 

  • Phụ nữ phải trải qua quá trình mang thai và sinh nở khiến xương khớp cũng bị yếu dần đi rất nhiều.
  • Sự suy giảm nội tiết tố rõ rệt khi bước vào tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh.
  • Thói quen mang giày cao gót cũng có thể là một trong những nguyên nhân dẫn tới thoái hóa khớp gối.

Do thừa cân, béo phì

Nguyên nhân thoái hóa khớp gối khá phổ biến khác có thể bắt gặp ở nhiều lứa tuổi và giới tính đó là béo phì. Mọi người thử tưởng tượng, đối với một người có cân nặng bình thường thì khớp gối sẽ chịu trọng lượng của cơ thể khi trưởng thành trong khoảng 30 năm mới dẫn tới thoái hóa. Vậy đối với người có trọng lượng cơ thể quá lớn, thời gian đó sẽ rút ngắn chỉ còn 15 – 20 năm.

Như vậy các bạn cũng đã hiểu vì sao người béo phì dễ mắc bệnh hơn người có cân nặng bình thường.

Do làm việc nặng nhọc trong thời gian dài

Tính chất công việc cũng có thể gây thoái hóa khớp gối, đặc biệt là những công việc mang vác nặng nhọc, đi đứng nhiều,…. Cường độ làm việc càng cao, công suất làm việc lớn sẽ khiến thoái hóa khớp gối xuất hiện sớm hơn.

Ngoài ra, dân văn phòng cũng không thể chủ quan bởi ngồi làm việc quá lâu, không chịu vận động cũng có ảnh hưởng tới khớp gối.

Lười vận động

Lười vận động dẫn tới béo phì đều là nguyên nhân thoái hóa khớp gối ở mọi đối tượng

Lười vận động khiến cho tình trạng khớp cứng, bên cạnh đó trọng lượng cơ thể tăng lên. Ngoài ra, lười vận động làm cho các cơ khớp xung quanh cũng yếu dẫn tới việc khớp dễ bị tổn thương. Tuy nhiên, nguyên nhân này phải mất một thời gian khá dài mới có thể nhận thấy nhưng cũng là cách để chúng ta phòng tránh một cách tốt nhất.

Di truyền

Đây là yếu tố có thể xuất hiện ở bất cứ căn bệnh nào. Nếu như bạn có gen trội hoặc khiếm khuyết về xương khớp từ ông bà, bố mẹ từng bị bệnh lý xương khớp thì rất có thể khi trưởng thành tình trạng đó mới phát triển và gây ra thoái hóa.

Ngoài các nguyên nhân trên vẫn còn nhiều nguyên nhân khác, các bạn có thể tìm hiểu thêm qua bài viết sau: 10 nguyên nhân thoái hóa khớp gối mà bạn chẳng ngờ tới.

Triệu chứng thoái hóa khớp gối

Tổn thương khớp chắc chắn sẽ gây ra tình trạng đau tại vị trí khớp và xung quanh. Tuy nhiên, dấu hiệu thoái hóa khớp gối còn vô vàn mà người bệnh có thể nhận biết. Tiêu biểu là các triệu chứng sau:

  • Sưng khớp: Ngoài đau ra thì sưng cũng là triệu chứng cảnh báo mà người bệnh cần khám và điều trị sớm. Sưng là do khớp bị viêm hoặc tràn dịch ra bên ngoài. Trong trường hợp này việc điều trị không quá khó.
  • Phát ra âm thanh khi di chuyển: Khi bạn phát hiện những âm thanh lạ đột nhiên xuất hiện với tần suất cao cũng nên cẩn trọng vì cũng rất có thể do thoái hóa gây ra. Vì thế nếu những âm thanh lạo xạo, lục khục,..xuất hiện thường xuyên khi di chuyển, vận động cũng nên chú ý.
  • Cứng khớp: Người bệnh thoái hóa khớp gối thường xuyên gặp tình trạng này vào buổi sáng sớm khi thức dậy. Nhẹ thì tần suất xuất hiện ít và nặng thì tần suất nhiều và cơn đau kéo dài lâu hơn.
  • Biến dạng khớp: Triệu chứng tràn dịch khớp gối này là khi người bệnh ở mức nghiêm trọng. Biến dạng khớp gối không chỉ gây đau, sưng mà còn khó khăn di chuyển.

Để biết các triệu chứng đau như thế nào qua từng giai đoạn thì các bạn hãy theo dõi trong phần tiếp theo của bài viết.

4 cấp độ thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối được chia làm 4 giai đoạn tương đương với 4 cấp độ của bệnh. Cụ thể là:

Cấp độ thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối độ 1

Đây là cấp độ thoái hóa nhẹ nhất. Nếu do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể thì có thể bị từ trước độ tuổi trung bình vài năm. Tuy nhiên, ở giai đoạn này rất khó để nhận biết các triệu chứng bệnh kể trên. Bởi vì người bệnh sẽ chỉ xuất hiện những cơn đau nhẹ, trong thời gian ngắn khi vận động mạnh. Cơn đau sẽ giảm hoặc hết ngay sau khi nghỉ ngơi nên cũng khá là bình thường so với một người mới hoặc lâu không vận động.

Cho nên, người bệnh thường rất chủ quan ở giai đoạn này.

Thoái hóa khớp gối độ 2

Thoái hóa khớp gối độ 2 sẽ dễ nhận biết hơn thoái hóa khớp gối độ 1 khi cơn đau nhiều hơn và kéo dài lâu hơn khi vận động mạnh, đứng nguyên một tư thế lâu,… Và cứng khớp là dấu hiệu để nhận biết ở giai đoạn này. Tình trạng cứng khớp sẽ xảy ra vào sáng sớm hoặc khi thay đổi thời tiết. Kèm theo đó là những âm thanh lạo xạo, lục khục bên trong khớp gối có thể nghe được.

Thoái hóa khớp gối độ 3

Khi bị thoái hóa khớp gối độ 3, tình trạng bệnh không còn ở mức nhẹ nữa. Khi này người bệnh cần xem xét kỹ lưỡng các phương pháp điều trị phù hợp. Dấu hiệu nhận biết ngoài các dấu hiệu kể trên thì viêm sưng khớp có thể xảy ra. Người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức, bề mặt da nóng đỏ. Khả năng cử động và di chuyển của người bệnh bị hạn chế rất nhiều. Ở giai đoạn này, không vận động di chuyển vẫn cảm thấy đau.

Thoái hóa khớp gối độ 4

Cấp độ 4 là cấp độ được xem là nguy hiểm đến khả năng đi lại của người bệnh vì nó có thể làm biến dạng khớp. Khớp gối có thể là bị vẹo, bị lệch đầu gối sang hẳn một bên,… Nếu chỉ bị một bên gối có thể thấy rõ ràng sự khác biệt này. 

Qua các triệu chứng của 4 cấp độ trên người bệnh có thể dễ dàng nhận biết mình đang trong giai đoạn nào. Tùy vào cấp độ của bệnh sẽ có cách điều trị khác nhau. Người bệnh có thể tham khảo các cách điều trị thoái hóa khớp gối ở phần tiếp theo sao cho phù hợp.

Điều trị thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối có rất nhiều cách điều trị, mỗi cách sẽ có những ưu – nhược điểm khác nhau. 5 phương pháp điều trị sau được chúng tôi giới thiệu khá an toàn và hiệu quả, các bạn có thể tham khảo:

Điều trị bằng vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là sử dụng các cách như chườm nóng/lạnh tại vị trí đau, chiếu đèn hồng ngoại, sóng ngắn, điện xung,… Thường thì nó sẽ được sử dụng ở giai đoạn đầu hoặc trong thời gian hồi phục sau điều trị.

Điều trị thoái hóa khớp gối bằng tế bào gốc

Điều trị thoái hóa khớp gối bằng tế bào gốc là phương pháp điều trị hiện đại được nhiều bệnh viện áp dụng hiện nay. Phương pháp này khá phức tạp vì phải bóc tách tế bào mô mỡ để nuôi cấy trong phòng thí nghiệm. Sau đó tiêm trực tiếp vào khớp gối đang bị tổn thương. Tuy nhiên, chi phí điều trị khá cao, giao động từ 30 – 50 triệu đồng tùy vào mức độ của bệnh.

Điều trị thoái hóa khớp gối bằng chất nhờn

Tình trạng thoái hóa khớp gối cũng sẽ một phần làm suy giảm lượng dịch nhờn trong ổ khớp gây khô. Sử dụng phương pháp này người bệnh sẽ được tiêm chất nhờn để bổ sung đủ lượng Acid hyaluronic (chất có trong dịch khớp). 

Phương pháp này chỉ phù hợp với người đang bị thoái hóa khớp gối độ 2 và 3. Chi phí điều trị cũng không quá lớn. Các bạn có thể nắm được cụ thể qua phần hỏi – đáp dưới đây.

Chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc Nam

Bài thuốc Nam chữa thoái hóa khớp gối

Thuốc Nam là các bài thuốc có nguồn gốc từ nước ta hay còn gọi là các bài thuốc dân gian. Với thành phần là các loại nguyên liệu, thảo dược tự nhiên đã được những thầy thuốc có kinh nghiệm tìm hiểu và chữa bệnh. Sử dụng để chữa bệnh và truyền từ người này qua người khác, đời này sang đời khác.

Một số bài thuốc có thể sử dụng từ các loại thảo dược đó là cây lá lốt, cây dây đau xương, cây đinh lăng, cây xấu hổ đỏ, cây bưởi bung,…

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe xương khớp  

Thay vì mất khá nhiều thời gian để sắc thuốc Nam uống, nhiều công ty đã tận dụng lợi thế an toàn của phương pháp này để chế tạo ra các sản phẩm viên uống bảo vệ xương khớp. Chúng hầu như được bào chế từ các nguyên liệu tự nhiên với tác dụng kháng viêm, giảm đau, tái tạo sụn khớp hiệu quả như: dây đau xương, đơn châu chấu, lá lốt, ngải cứu, xấu hổ đỏ, đinh lăng, bưởi bung,…

Có rất nhiều sản phẩm chứa các thành phần kể trên nhưng không phải sản phẩm nào cũng tốt cho người bệnh. Bởi trên thị trường có rất nhiều sản phẩm có chứa các thành phần này tuy nhiên có nhiều sản phẩm lại không đảm bảo hoặc bị pha tạp chất. 

Vì thế, người bệnh nên lựa chọn địa chỉ uy tín có giấy tờ chứng nhận sản phẩm an toàn. Viên xương khớp Zbone là sản phẩm chứa 100% thành phần thảo dược tự nhiên như dây đau xương, đơn châu chấu, lá lốt, bưởi bung, xấu hổ đỏ, đinh lăng, quế chi. Được sản xuất trên dây chuyền hiện đại theo nguyên tắc GMP đầu tiên tại Việt Nam bởi Công ty TNHH Dược Phẩm USAPHA. 

Các bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn về sản phẩm tại website chính thống: Zbone.com.vn.

Ngoài các cách điều trị kể trên, người bệnh có thể tìm hiểu thêm các phương pháp khác qua bài viết sau: 10 phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối không tái phát

Các câu hỏi thường gặp

Chúng tôi nhận được rất nhiều thắc mắc từ bạn đọc về căn bệnh thoái hóa khớp gối.

Sau đây là một số câu hỏi được người bệnh quan tâm và giải đáp từ chuyên gia của Zbone:

Câu hỏi: Tôi năm nay 55 tuổi, mới đi khám tại bệnh viện E và được chẩn đoán là bị thoái hóa khớp gối có gai xương. Tôi muốn hỏi là ở độ tuổi của tôi mà bị thoái hóa khớp gối có tự khỏi được không?

(Chú Nguyễn Tám, 55 tuổi – Vĩnh Phúc)

Trả lời: 

Thoái hóa khớp gối do tuổi tác là căn bệnh mãn tính, không thể tự khỏi mà nó còn rất khó có thể điều trị dứt điểm. Hầu như hiện nay các phương pháp điều trị chỉ có tác dụng làm giảm thiểu các triệu chứng để giúp người bệnh vận động và sinh hoạt bình thường. 

Câu hỏi: Bác sĩ cho tôi hỏi là điều trị thoái hóa khớp gối có đắt không và giá bao nhiêu tiền?

(Bác Hương, 60 tuổi, Hà Giang)

Trả lời:

Thoái hóa khớp gối có rất nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Có những phương pháp với chi phí rất rẻ chỉ khoảng mấy chục hoặc mấy trăm nghìn một thang thuốc/một lần điều trị như các bài thuốc dân gian, các bài thuốc Nam, vật lý trị liệu,… Tuy nhiên cũng có những phương pháp phải mất tiền triệu để chữa trị như phẫu thuật,.. 

Vì vậy, bác cần đi khám và để bác sĩ tư vấn phương pháp phù hợp với tình trạng bệnh của mình.

Câu hỏi: Tôi năm nay 45 tuổi đang có những dấu hiệu của thoái hóa khớp gối nhẹ. Nhiều người khuyên chỉ cần thay đổi chế độ ăn và tập luyện là được. Vậy tôi muốn hỏi thoái hóa khớp gối nên tập môn thể thao gì tốt nhất?

(Cô Lan Anh, 45 tuổi – Hà Nội)

Trả lời:

Thoái hóa khớp gối có thể tập rất nhiều bộ môn. Cô có thể luyện tập trong khả năng vận động của mình như đi bộ, bơi lội hoặc đi bộ dưới nước, yoga, đạp xe, tập thể hình,….

Câu hỏi: Tôi ở Bắc Ninh thì nên chữa thoái hóa khớp gối ở bệnh viện nào tốt nhất Hà Nội?

(Chú Tuấn, 50 tuổi – Bắc Ninh)

Trả lời:

Chú có thể đi khám và điều trị tại một số bệnh viện Trung ương như: Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện E, bệnh viện Đại học Y Hà Nội,… Đây đều là những bệnh viện công nên chi phí trung bình mà các bác sĩ tay nghề cao.

Bài viết trên Zbone đã giúp các bạn nắm được tổng quan về căn bệnh thoái hóa khớp gối để có cách phòng tránh, phát hiện và điều trị kịp thời. Chúng tôi hy vọng có thể đồng hành cùng các bạn để có một hệ thống xương khớp khỏe mạnh, tránh những đau đớn mà bệnh tật gây ra!

[Total: 0   Average: 0/5]
Bạn cũng có thể thích

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.