Thoái hóa khớp háng ở người trẻ gia tăng một cách đáng báo động

0

Các căn bệnh thoái hóa là một khái niệm bệnh đang dần trở nên quen thuộc với người trẻ bởi sự gia tăng số lượng các bệnh nhân ít tuổi, trong đó có thoái hóa khớp háng ở người trẻ. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng đáng báo động này. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho mọi người những thông tin hữu ích để có thể giải đáp mọi thắc mắc. 

Thực trạng thoái hóa khớp háng ở người trẻ

Nếu như trước kia, thoái hóa là căn bệnh của người già thì giờ đây số lượng người trẻ tuổi, người ở độ tuổi trung niên lại có dấu hiệu tăng lên đáng kể. Theo thống kê, vài năm trở lại đây, tỉ lệ bệnh nhân thoái hóa khớp háng khi tuổi còn trẻ hóa chiếm tới hơn 30% trong tổng số ca nhân. 

Thoái khóa khớp háng ở người trẻ đang gia tăng báo động
Thoái khóa khớp háng ở người trẻ đang gia tăng báo động

Thoái hóa khớp háng vốn thường chỉ bắt đầu xuất hiện ở tuổi ngoài 50 trở lên. Tuy nhiên, có những bệnh nhân mới 25 tuổi đã mắc phải căn bệnh này. Thực trạng đáng báo động đang ngày một gia tăng đã khiến vấn đề trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. 

Nguyên nhân mắc bệnh ở người trẻ

Nếu người già mắc thoái hóa do quá trình lão hóa thì người trẻ mắc thoái hóa khớp háng chủ yếu đến từ các tổn thương và thói quen trong lối sống hàng ngày. Cụ thể như: 

1. Chấn thương

Một số chấn thương thường gặp phải trong công việc và cuộc sống hàng ngày như tai nạn, chơi thể thao, mang vác nặng,… dễ gây ra gãy xương đùi, trật khớp háng. 

Những vết thương này nếu không được chữa trị dứt điểm kịp thời sẽ rất dễ để lại các di chứng khiến ổ khớp, các cơ quan của khớp bị lệch và không hoạt động theo quỹ đạo bình thường. Điều này sẽ khiến người bệnh tăng nguy cơ mắc thoái hóa.

2. Chế độ ăn uống không khoa học

Người trẻ vốn quen với cuộc sống thức khuya, dậy muộn, ăn uống không khoa học. Xu hướng dễ thấy nhất đó là các bạn trẻ thường có thói quen sử dụng đồ ăn tiện lợi, đồ ăn nhanh, đồ ngọt và đặc biệt là sở thích ăn đồ chiên rán chứa nhiều dầu mỡ. 

Chế độ ăn uống không khoa học dẫn tới thoái hóa khớp háng ở người trẻ tuổi
Chế độ ăn uống không khoa học dẫn tới thoái hóa khớp háng ở người trẻ tuổi

Những thực phẩm này khiến cơ thể không có đủ các dưỡng chất cần thiết cung cấp cho xương, gây suy yếu các cơ khớp. Bên cạnh đó, các chất kích thích như rượu, bia hay thuốc lá cùng cộng hưởng khiến quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn. 

3. Lười vận động

Một nguyên nhân nữa khiến cho thực trạng thoái hóa khớp háng ở người trẻ gia tăng, đó là lười vận động. Không luyện tập thể dục thể thao, cộng thêm công việc văn phòng phải ngồi lâu đã khiến các khớp xương bị khô cứng và trì trệ, thiếu đi độ linh hoạt vốn có. 

Khi các khớp bị khô cứng, lượng chất nhầy tiết ra hạn chế sẽ khiến các khớp ma sát mạnh với nhau. Nếu tình trạng này kéo dài các khớp xương của người bệnh sẽ rất dễ bị bào mòn, các sụn bị tổn thương khiến nguy cơ mắc thoái hóa ngày một tăng cao. 

4. Một số nguyên nhân khác

Nhiều người tuổi trẻ mắc thoái hóa khớp háng do cấu tạo không bình thường của phần khớp háng, sai khớp bẩm sinh, những người từng mắc các bệnh liên quan đến khớp háng như dính khớp, viêm khớp,… Bên cạnh đó, những người mắc gout, tiểu đường cũng rất dễ mắc bệnh. Tham khảo chi tiết bài viết sau để nắm chi tiết hơn về các nguyên nhân thoái hóa khớp háng: 6 nguyên nhân thoái hóa khớp háng rất nhiều người mắc phải.

Dấu hiệu của bệnh thoái hóa khớp háng ở người trẻ tuổi

Dấu hiệu đặc trưng nhất của thoái hóa khớp háng ở người trẻ đó là những cơn đau. Ban đầu, cơn đau có thể xuất hiện và biến mất đột ngột với mức độ đau nhẹ khiến người bệnh không mấy quan tâm và lầm tưởng rằng nó có thể tự khỏi. 

Người trẻ không nên xem nhẹ biểu hiện của bệnh thoái hóa khớp háng
Người trẻ không nên xem nhẹ biểu hiện của bệnh thoái hóa khớp háng

Tuy nhiên, càng về sau, các cơn đau sẽ ngày một xuất hiện thường xuyên với thời gian kéo dài và mức độ nặng hơn. Đây là lúc người bệnh mới bắt đầu để ý đến các dấu hiệu bất thường của cơ thể. Nếu nghiêm trọng, không chỉ các cơn đau, đi kèm với đó còn là những đợt sưng tấy ở vùng khớp háng, khiến người bệnh vô cùng khó chịu. 

Cách phòng ngừa và điều trị bệnh thoái hóa khớp háng ở người trẻ tuổi

Một vài lưu ý giúp người trẻ phòng ngừa và điều trị có hiệu quả thoái thoái hóa khớp háng ở người trẻ tuổi, đó là: 

  • Thăm khám định kỳ sức khỏe cơ thể, từ 6 tháng – 1 năm/ lần
  • Thực hiện một lối sống khoa học: bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng như canxi, vitamin các loại, chất xơ,… và tránh xa các chất kích thích.
Cần từ bỏ những thoái quen xấu
Cần từ bỏ những thoái quen xấu
  • Tăng cường tập luyện thể dục thể thao nhưng tránh các bộ môn phải vận động mạnh
  • Nếu được chẩn đoán mắc bệnh, người bệnh nên tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ. 

Thoái hóa khớp háng ở người trẻ ẩn chứa rất nhiều nguy cơ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như công việc và cuộc sống của người bệnh. Nhiều người chủ quan đã tự ý điều trị bệnh tại nhà mà không tham khảo ý kiến bác sĩ, cũng vì vậy mà họ thường mắc phải những sai lầm khi điều trị thoái hóa khớp háng. Do đó, hãy biết cách phòng tránh và điều trị phù hợp để đẩy lùi căn bệnh nguy hiểm này. 

Nguồn: Zbone.com.vn

[Total: 0   Average: 0/5]
Bạn cũng có thể thích

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.